从心开始 认识自己 |
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从小身处在佛教家族中，跟着家人参加朝山、八关斋戒、皈依等法会。平日，妈妈更带着我做早课，舅舅则带着我做晚课，下课之余，陪伴着祖母背诵回向文。求学阶段课业繁重，出了社会，又因为习气而更加怠惰，鲜少拿出经书诵读；因此学佛这件事，就离我愈来愈远了。 某一天，电话响起，电话那端是妈妈急促的声音，最疼我的祖母正在与病魔抗战。顿时，我慌了，这一刻为何来的如此快？祖母最后安详舍报，所有子孙遵从佛教仪式，更为祖母启建梁皇宝忏法会，将所有功德回向祖母，希望祖母仗三宝慈光，往生净土。这段时间，由于精进诵持《普门品》、《金刚经》及《地藏经》，重拾了过去和家人一起修行学佛的时光。在一次因缘际会下，报名中台禅寺普济精舍的初级禅修班，希望找到稳定心性的方法，为自己的心注入一股活水泉源。 二○一六年十二月展开了学习之路，重新认识佛法。犹记第一次的静坐练习，是在精舍所举办的招生说明会，回想当时的我，身心疲累，昏睡不断，仅仅短短五分钟的体验之旅，却如坐针毡。尔后的禅修课程中，住持法师教导学员修习数息观，保持身心平静及放松，从数字一数到十，专注默数，藉此止息妄想。对我而言，刚开始真的很困难，因为思绪杂乱，但经过半年多以来的练习，总算有小小的进步，专注力提升，静坐后身心也感到平静和安详。 「禅者，佛之心」，禅就是指清净觉悟的心，透过禅修达到定心、净心、明心、悟心。虽然练习的过程很辛苦，也体会到修行绝非一蹴可几，一定要精进用功、脚踏实地去落实，时时刻刻检讨、反省、改正，以觉察、觉照去除妄想执着，在静中养成，于动中磨炼；最后定能达到禅修的目的——明心见性，见性成佛。 能加入中台正法道场，真的很有福报，有师父们的谆谆教诲，以及同参道友在学习路上的提携，让我充满信心勇往直前。期许自己从心开始，认识自己，莫忘初衷，坚住正念，随顺觉性，化除贪瞋痴种种烦恼，更发广大愿心，利益众生，尽未来际，无有退转。 |