覺性的力量
文╱普嘉精舍夜間高級禪修班學員　傳文

　　到精舍上禪修班，轉眼間已經三年了，回頭看看自己學習佛法與靜坐的感想和收穫，真的很大。師父常常提醒我們要提起覺性，要覺察、覺照；這句深植心中的話，深深影響了我的人生。

　　我是中學老師，生活裡很多困境都是來自於學生和家長。還在青春期的學生，情緒變化很大，學生也會因為家庭或情感問題，而不上學、不想讀書、晚上不回家……，每一個必須處理的問題，都令人十分煩心。學佛後，當自己察覺到心煩之時，就會常常想起師父的話——要提起覺性，只要能覺察到自己現在起煩惱了，事情就容易解決，於是提醒自己，應該要放下脾氣和情緒，協助學生解決問題，發慈悲心說柔軟語，肯定學生的認真與努力，鼓勵他們繼續用功，更上層樓。

　　遇到逆境，我常常會想起「人在哪裡，心在哪裡」這句話，那是一股清涼的力量，教我不要煩、不要怕、不要逃避，幫助自己排除情緒和擔憂，心定下來了，就更清明，知道當下該做的是什麼，也能發出更大善的力量。憑著這樣慈悲的心念，讓我開始把自己定位成陪伴孩子成長的長者，只要能落實覺察，就可以控制不耐煩的情緒，去掉功利的念頭，更能真心的感同身受他們的痛苦，隨緣協助他們真正解決問題，也讓自己更願意付出。

　　工作上如此，在家庭也是一樣。我是個性情很急、說話很快的人，加上大部分的力氣常常已經在學校用完了，回家後對孩子和同修說話常常筆直銳利，只有要求和下命令，沒有等待結果的耐心。上禪修課一段時間以後，雖然仍有習氣，但比較可以察覺自己的身心狀況，而慢慢、好好地說話，也能耐心等待孩子的改變，於是孩子們也可以退一步包容媽媽，因此家中的氣氛改善許多。

　　親近佛法與正法道場，並腳踏實地認真學習，落實佛法，不但讓自己對治煩惱及貪瞋癡的能力變強，更讓人生順遂，逐步邁向清淨與光明的菩提大道。