正面思考的力量
文╱普善精舍日間研經班學員　傳映

　　面對困境時，積極、正面的思考方能翻轉逆境，這是每個人都知道的道理，但為何會一再地陷入困境？主要是因為缺乏自覺，因為遇境時若能反觀自心，就能夠發覺問題的癥結。

　　俗諺云：「人生不如意之事，十常八九。」如何樂觀看待所有逆境，接受每一個考驗？如何走出低潮，將負面情緒轉為正向力量，繼而勇敢前進？如何不再受種種苦痛折磨？這些問題在經過禪修班的薰修後，深刻體會到——原來一切的苦，都是源於自己的心沒有作主能力，不明白因緣果報之理，所以一再地隨業流轉。

　　由於覺性不夠，才會「不由自主」起煩惱。佛法提到「知苦、斷集、慕滅、修道」時時保持清楚明白、覺性存在，覺察心中貪瞋癡等念頭的生起，更進一步以因緣果報、緣起性空、人人都有佛性的角度思惟，才能遠離偏邪負面的思考與情緒。以八正道——正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定，面對人生種種境界，不斷練習覺察、覺照，日久功深，定能轉邪思成正見，轉凡愚成聖智。

　　自心境界，取決於當下這一念。注意自己的起心動念，不再陷溺於困境的假相中，並積極從因上斷惡修善、淨化三業。所謂「萬法唯心造」，心轉即境轉，時時堅住正念、隨順覺性，始終保持清楚明白的心存在，就不會迷惑於外境並為物所轉，人生定能充滿光明與智慧。

　　感恩開山祖師惟覺安公老和尚的大悲願行，廣設道場、安僧度眾，讓傳映有幸學習佛法，並落實佛法於日用中，洗滌煩惱塵垢，增長清淨智慧。也更加明白，透過佛法薰陶啟發自覺，進而能發揮正面思考的力量，實則無二，就在這一念心！