護七手記
文／普彰精舍日間高級禪修班學員　傳韻

　　參加護七義工的行列，讓我體會到「生活即修行，隨處是道場」。

　　從進入普彰精舍，在禪修課中聽聞佛法開示，法喜充滿，知道斷惡修善的重要，自己雖是受惠者，卻因私務繁忙，鮮少參與志工行列。此次經由兒子的鼓勵，總算跨出一大步，參與中台禪寺一百零五年度秋季僧眾精進禪修的護七。

　　十一月十八日清晨，天剛露出魚肚白，我懷著既期待又忐忑的心情，步上中台禪寺護七之行。雖然來過幾次，但到大寮出坡還是感覺陌生，師兄帶著我報到、安單到上線，讓我減少許多膽怯的心，心中倍感溫馨和數不盡的謝意。

　　第二天被分發到切菜區，對於不懂美學的我確實有些壓力，但在師父善巧的提點下，受益匪淺。切西洋芹時，師父要我們把凹面對自己，下刀後，師父邊示範邊說：「你要把刀法拉長，看！這樣像不像一隻會飛的小鳥？」我果真切出一隻隻振翅高飛的小鳥，正當雀躍歡喜之際，師父來關心時又說：「一隻會飛的鳥多亮眼啊！但當你發現翅膀下掉時，刀要稍微調整方向。」於是照著調整後，又恢復了一隻隻漂亮的、會飛的鳥，心裡感恩師父善巧的指導，心想回到學校時，一定要告訴同事：正確的刀法，可讓青菜像鳥一樣飛起來，也體悟到在動當中禪修，如何排除昏沉與掉舉，讓內心趨於不高不低的平衡，進而入定，由定而發慧。

　　護七的最後一天，師父拿出一盤盤豆腐，要我們切成三角豆腐。師父先示範將豆腐橫切、縱切、對角切，豆腐不用離開盤子，卻能切出一盤工整的三角豆腐，我忍不住發出讚歎聲。在師父的鼓勵下，好不容易完成任務，當下好期待有把尺來劃切，然而整個過程中，也教我為人、行事要有一定的矩度。

　　一天午休，被談話聲吵醒了，對境起煩惱的當下，同時也想起法師的開示：「人、事、物本質上，並沒有好、壞、喜、愁，是我們的想法賦予它們好、壞、喜、愁。」於是我即刻起床整理就緒，到用功區誦《金剛經》，這天我利用休息時間共誦了六部《金剛經》，隔天也誦了十部。感恩法師的甘露法語讓我轉念，並能夠將佛法應用在生活上，更懂得「順境時感恩，逆境時感恩」。

　　此次護七，給我太多學習與體悟的機會，也能將住持法師平日禪修課中傳授的教理，付諸行動。該感恩的人、事、物實在是不可計數。深深感恩惟覺安公老和尚教導四眾弟子，以「福德、教理、禪定」三環一體為修行方向，真正讓我體會「生活即修行，隨處是道場」。