护七手记
文／普彰精舍日间高级禅修班学员　传韵

　　参加护七义工的行列，让我体会到“生活即修行，随处是道场”。

　　从进入普彰精舍，在禅修课中听闻佛法开示，法喜充满，知道断恶修善的重要，自己虽是受惠者，却因私务繁忙，鲜少参与志工行列。此次经由儿子的鼓励，总算跨出一大步，参与中台禅寺一百零五年度秋季僧众精进禅修的护七。

　　十一月十八日清晨，天刚露出鱼肚白，我怀着既期待又忐忑的心情，步上中台禅寺护七之行。虽然来过几次，但到大寮出坡还是感觉陌生，师兄带着我报到、安单到上线，让我减少许多胆怯的心，心中倍感温馨和数不尽的谢意。

　　第二天被分发到切菜区，对于不懂美学的我确实有些压力，但在师父善巧的提点下，受益匪浅。切西洋芹时，师父要我们把凹面对自己，下刀后，师父边示范边说：“你要把刀法拉长，看！这样像不像一只会飞的小鸟？”我果真切出一只只振翅高飞的小鸟，正当雀跃欢喜之际，师父来关心时又说：“一只会飞的鸟多亮眼啊！但当你发现翅膀下掉时，刀要稍微调整方向。”于是照着调整后，又恢复了一只只漂亮的、会飞的鸟，心里感恩师父善巧的指导，心想回到学校时，一定要告诉同事：正确的刀法，可让青菜像鸟一样飞起来，也体悟到在动当中禅修，如何排除昏沉与掉举，让内心趋于不高不低的平衡，进而入定，由定而发慧。

　　护七的最后一天，师父拿出一盘盘豆腐，要我们切成三角豆腐。师父先示范将豆腐横切、纵切、对角切，豆腐不用离开盘子，却能切出一盘工整的三角豆腐，我忍不住发出赞叹声。在师父的鼓励下，好不容易完成任务，当下好期待有把尺来划切，然而整个过程中，也教我为人、行事要有一定的矩度。

　　一天午休，被谈话声吵醒了，对境起烦恼的当下，同时也想起法师的开示：“人、事、物本质上，并没有好、坏、喜、愁，是我们的想法赋予它们好、坏、喜、愁。”于是我即刻起床整理就绪，到用功区诵《金刚经》，这天我利用休息时间共诵了六部《金刚经》，隔天也诵了十部。感恩法师的甘露法语让我转念，并能够将佛法应用在生活上，更懂得“顺境时感恩，逆境时感恩”。

　　此次护七，给我太多学习与体悟的机会，也能将住持法师平日禅修课中传授的教理，付诸行动。该感恩的人、事、物实在是不可计数。深深感恩惟觉安公老和尚教导四众弟子，以“福德、教理、禅定”三环一体为修行方向，真正让我体会“生活即修行，随处是道场”。