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这次是传妤第一次参加禅七，其实报名此次禅七已经犹豫了半年，由于缺乏定力、无法作主，加上没有目标，于是下定决心报名，告诉自己“再怎样也要逼自己坐下去”，就这样带着烦恼的心来到了中台禅寺。
刚开始的三天真的很烦恼，走入自己的世界，闭上双眼、嘴巴，面对自己，师父提示要用止观法门对治散漫心、妄想心，但数1、2、3、4……，数着数着就迷路了，昏沉、烦恼、妄想在内心拉锯，身体与双腿不停地交战，不禁问自己：为什么要花时间来这里折磨自己？
到了第四天，听闻主七和尚开示的“顿悟法门”，开始依心地法门用功，心终于定了下来，觉察妄想、烦恼，进而不攀缘、不理它，保持“能知”的这念心存在，建立起对本心本性的信心，也深深领悟到“菩提自性，本来清净，但用此心，直了成佛”，刹那间体悟到，原来六祖惠能大师的智慧真实不虚！
八天七夜的禅七心旅，很感恩成就此次禅七共修因缘的法师与义工菩萨，也期许自己在道业上能站得住、站得长，并发愿发心护持下次的禅七！ |