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老和尚曾开示：“修行就是一个能观之智、所观之境。能观之智就是‘照’；所观之境，就是空性。天台宗说：佛智照空、佛智照假、佛智照中。佛智照假，一假一切假，十方世界都是假相，既是假相，还有什么好贪爱的？”透过能观之智，不再执着虚拟的世界为实有，看淡了、放下了就不再困惑，但，这并非一蹴可几。
平日于禅修班中听经闻法，在精舍领执事出坡作务，参与禅七和中台一支香，静中养成，动中磨炼，修学三环一体“福德、教理、禅定”，在生活中修行，落实佛法生活化。
生活就是个大试炼场，领执事更是帮助成长和体验佛法道理的重要助缘，日常生活与领执事过程中，许多人事所带来的磨炼，自己就是学着直下承担，学习、改善、提升自己，每次的因缘，都会反省检讨：是否起了烦恼？心是否清净？当烦恼出现时，就用所听闻的法来转，用禅定的功夫“不动”。诚如经云：“外离相为禅，内不乱为定。”运用佛法保持心的平静，每次的察觉就是让自己又往前跨了一步，就这样一步一步向前迈进，去除我执。
修行强调“解行并重”，做一分得一分，做十分得十分，有这样的认知与实际经验之后，对自己最大的改变和助益便是身心安顿、烦恼平息、欢喜自在。感恩师父们给弟子这么多磨炼的机会，执事领愈多，愈密集的磨炼，收获就愈多，生处就转熟，熟处也转生，心的功夫就愈往上提升了。
心的功夫提升了，对生活上待人处事的帮助很大，人际关系比起以前更和谐无碍。心不起贪瞋痴，突破了自己的障碍、习气，也就更自在如意，对身心皆有助益。古德云：“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”人生最大的成就不是荣华富贵、功成名就，而是能安心、自在欢喜的生活，广结善缘；不再造作恶业，不再起烦恼，这就是学佛的好处，不仅对生活的助益很大，也将我们的人生带往光明。
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