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三年前，搬到精舍附近，經過時，我總在門外望著莊嚴的大雄寶殿，卻沒有要進入的念頭。直到某一天早上，我看到禪修班的招生海報，於是鼓足勇氣推開大門，迎面而來的法師，親切的笑容、莊嚴的儀表，頓時讓人感覺無比的清淨，當下即填了禪修報名表，開啟了學佛的歷程。
剛開始上課時，對於開示的內容，只能說是一知半解，但是，每次二小時的禪修課程後，心是清淨的，更有一股安定的力量在心靈中滋長。上課中，教授法師用淺顯易懂的話語，並配合著公案解釋佛法的道理，讓佛法更能貼近生活的真實面。所謂「境緣無好醜，好醜起於心」，讓我面對生活中的境界，無論是好、是壞，都能淡然處之。外在境界的好與壞，皆是自心所起分別，透過覺察、覺照，時時反觀自照，讓這念心能處處作主，保持清楚明白。
慢慢地，也覺察到煩惱的起因──在工作上，以往學生說要轉安親班時，心裡即感到不安，出現患得患失的心態。聽聞法師開示：「因緣生，因緣滅」，一切世間的人事物，都是因緣和合，不是恆常不變的。心念一轉，告訴自己要在因上努力：當學生在我的班上時，用心教導、用愛陪伴，把握當下，好好與學生結善緣；隨緣盡分之餘，得之勿喜，失之勿憂，不住在得失當中，因為世間上萬事萬物都是生滅無常的。
禪修安定了我的身心。以前容易緊張又愛起煩惱的我，聽聞佛法的道理後，開始靜下心來思惟，誠實地面對自己，省察言行舉止是否有不當的地方，徹底從內心改變觀念。漸漸地，我發覺自己對事情的看法有了改變，較能以正面的態度去面對，因此，心中的煩惱愈來愈少，人也就愈來愈平靜。這就是透過禪修，運用佛法轉化心念，達到心靈的自在。
感恩 上惟下覺大和尚在各地廣設精舍，讓我能就近親近道場、聽經聞法。期許自己能在精舍持續薰修、發心，長養慈悲心、發廣大心、長遠心，護法護教精進不退！ |