讓心找到回家的路
文／普糧精舍高級禪修班學員　傳恩

　　雙親是虔誠的佛教徒，也在中台禪寺學佛多年。印象中，長輩們總說著學佛禪修的好處，也時有所聞親人因修習佛法，在生活、工作及人際相處上的改變。然而，自己卻認為在成長過程中，幾乎沒有不如意之事，求學、工作過程也算是一路順遂。再加上原本的錯誤觀念，覺得佛法太深奧，要學習實在有障礙，因此始終與佛法擦身而過。

　　日子就在日復一日、年復一年中過去了，而我依舊辛勤忙碌於工作、生活，早把學佛這件事忘得一乾二淨。直到自己轉換工作，常服務到具有自殺意念的案主。期間層出不窮的問題，總讓自己為難、困惑及不知所措。尤其當案主每次來求助時，身心多半處在最脆弱的狀態，在這樣的工作環境，如何提供案主在第一時間得到溫暖，並協助每位案主從不一樣的生命樣貌中找到出口，是我最大的考驗。因為這些訪談都是攸關性命的安危，因此常使自己處在有形、無形的壓力中，當中所產生的困惑，甚至影響了生活品質。

　　還好父母和家人在學佛路上從未曾放棄過我，時常給予我心靈上的支持、鼓勵與引導，終於，我加入了精舍的禪修班。課程中，法師總是用最簡單、最根本、最平實的方式開示；也引用最簡易的經文、公案，或是日常生活時事，深入淺出地融入課堂內容的教導，讓我得以從中漸漸瞭解到，當自己處於煩惱境界時，如何保持正念；面對貪瞋癡情境時，又該如何時時返觀、覺察自心，並修正自己不良的習氣，減少善惡起伏的念頭。最重要的是，懂得如何將禪修課程所學習到的佛法，運用在日常生活與工作中。

　　總記得法師常說：「緣起性空、三世因果、本具佛性」、「欲知前世因，今生受者是，欲知來世果，今生做者是。」現在所遭遇到的苦難或挑戰，是由於過去不良善的身口意所造成，過去沒有做好，現在就要好好努力認真修行，唯有如此，才能更有智慧面對各種苦難。

　　現在的我仍為生活、工作而忙碌，但藉由到精舍上禪修課，讓我的心找到回家的路，讓心得以寧靜，並透過自省，減少許多不必要的雜念。此外，也感恩法師的慈悲，讓我擔任照客執事，廣結善緣，累積福德資糧。更感恩　^上惟^下覺大和尚的慈悲，讓我可以在離家中最近的地方找到精舍，並來此修行學佛，建立正知正見。我將秉持　大和尚及精舍法師的教導，繼續用功修行，以期有朝一日可以見性成佛，並將佛法帶入工作中，希望所服務的案主可以在自己的協助下，有機會、有能力蛻變新生！