让心找到回家的路
文／普粮精舍高级禅修班学员　传恩

　　双亲是虔诚的佛教徒，也在中台禅寺学佛多年。印象中，长辈们总说着学佛禅修的好处，也时有所闻亲人因修习佛法，在生活、工作及人际相处上的改变。然而，自己却认为在成长过程中，几乎没有不如意之事，求学、工作过程也算是一路顺遂。再加上原本的错误观念，觉得佛法太深奥，要学习实在有障碍，因此始终与佛法擦身而过。

　　日子就在日复一日、年复一年中过去了，而我依旧辛勤忙碌于工作、生活，早把学佛这件事忘得一干二净。直到自己转换工作，常服务到具有自杀意念的案主。期间层出不穷的问题，总让自己为难、困惑及不知所措。尤其当案主每次来求助时，身心多半处在最脆弱的状态，在这样的工作环境，如何提供案主在第一时间得到温暖，并协助每位案主从不一样的生命样貌中找到出口，是我最大的考验。因为这些访谈都是攸关性命的安危，因此常使自己处在有形、无形的压力中，当中所产生的困惑，甚至影响了生活品质。

　　还好父母和家人在学佛路上从未曾放弃过我，时常给予我心灵上的支持、鼓励与引导，终于，我加入了精舍的禅修班。课程中，法师总是用最简单、最根本、最平实的方式开示；也引用最简易的经文、公案，或是日常生活时事，深入浅出地融入课堂内容的教导，让我得以从中渐渐了解到，当自己处于烦恼境界时，如何保持正念；面对贪瞋痴情境时，又该如何时时返观、觉察自心，并修正自己不良的习气，减少善恶起伏的念头。最重要的是，懂得如何将禅修课程所学习到的佛法，运用在日常生活与工作中。

　　总记得法师常说：“缘起性空、三世因果、本具佛性”、“欲知前世因，今生受者是，欲知来世果，今生做者是。”现在所遭遇到的苦难或挑战，是由于过去不良善的身口意所造成，过去没有做好，现在就要好好努力认真修行，唯有如此，才能更有智慧面对各种苦难。

　　现在的我仍为生活、工作而忙碌，但藉由到精舍上禅修课，让我的心找到回家的路，让心得以宁静，并透过自省，减少许多不必要的杂念。此外，也感恩法师的慈悲，让我担任照客执事，广结善缘，累积福德资粮。更感恩　^上惟^下觉大和尚的慈悲，让我可以在离家中最近的地方找到精舍，并来此修行学佛，建立正知正见。我将秉持　大和尚及精舍法师的教导，继续用功修行，以期有朝一日可以见性成佛，并将佛法带入工作中，希望所服务的案主可以在自己的协助下，有机会、有能力蜕变新生！