身為心理諮商研究所的學生，學習過程中必須諮商實務工作與學術研究的技能並重。然而，在兩者的學習上，自己總是很貪心，初學心理諮商就恨不得馬上變成諮商界大師，求學則總在考試前夕才猛K書、交報告前夕才趕進度……，美其名為追求最高效率，激發潛能用最少時間做最多事，其實只是心存僥倖和自認聰明罷了，或許考試過了、報告交差了，但自己心知肚明這只是虛應故事，根本沒有實實在在地學習。
這樣僥倖的方法在撰寫碩士論文時碰到了瓶頸，如：閱讀艱澀的外文文獻時，總是貪心地想一步登天，草草看了一、兩遍，就想完全理解，結果是每個字看得懂，連貫起來卻完全不懂，因而心浮氣躁、惱羞成怒，眼看著論文口試期限愈來愈近，進度卻愈來愈落後，心裡就更想逃避，無法靜下心來好好讀書、寫論文。
一日，閱讀〈中台山月刊〉，讀到導師 上惟下覺開示：「古人說：『讀書百遍，其義自見』，無論學習語言、科學、文學……都要本著『會、熟、巧、精』四個原則。」這才知道讀書和修行一樣，沒有捷徑，唯有「老實」、「對事以真」、「精進」而已。
過去不懂得腳踏實地、一步一腳印地學習，只想一步登天的心態，怎麼能得到好的成果呢？當開始老老實實地讀書，看不懂時不慌張、不惱怒，「人一能之，己百之；人十能之，己千之」，讀一遍不懂，就讀兩遍；兩遍不懂，就讀五遍……就是平心靜氣地讀下去。
經過這一番調整，很奇妙地，我的心愈來愈平靜，頭腦愈來愈清楚，發現原本艱澀的文字其實一點也不難，慢慢就學會了！這時才恍然大悟：原來我的心太粗，而法很細，所以心與法不相應。但當開始放下所有雜念，老實、耐煩地努力到最後，就能有所領悟。
學會不難，但要熟練，還得靠自己不偷懶、繼續努力才行。往往自以為學會了的東西，試著放下書本回想，卻想不起來，才知道自己還停留在短期記憶階段，書本上的知識並沒有成為自己可以運用的資源。因此，必須不斷地反覆鑽研、思惟，熟練了才能生巧，才能融會貫通、舉一反三，進一步發展出自己的東西。
寫論文的過程中，常常想到 導師所說：「要寫出好文章，起碼要背二十篇文章，並且把它消化掉，才會變成自己的東西。」每當心生懈怠時，就拿這段話來提醒自己，我至少背了二十篇文章了嗎？二十篇文章都徹底讀懂、消化了嗎？如果沒有，那又如何能讓我的論文在現有的研究領域中，增添一點點新的貢獻呢？因此，還要繼續努力地學習，直到達到精通的程度，才能成就一家之言。
打禪七時 導師曾開示，所謂「養道需時間，成道看因緣」，修道、養道，需要很長的時間。雖然對於佛法的體會還不深，但只要繼續不斷努力、不斷地精進，鍥而不捨，時節因緣成熟，總有一天會開悟。
學習也是一樣，有恆心、信心和耐心，不打妄想、不理妄想，人在哪裡，心在哪裡，保持心清楚明白、念念作主，如是不斷地努力，一定會有成果。這些道理不只是在禪堂裡可以運用，而是日常生活中、學業上，真真切切、實實在在可以實踐的方法。
練習諮商實務技巧時亦然，學校教授也說：「你們學心理諮商三年，我學心理諮商三十年，你們希望三年就擁有三十年的功力，難道這三十年的時間是白白浪費的嗎？」所以，學會了技巧，還要不斷練習才能熟練，熟練之後才能巧妙應用；進一步，透過清楚明白的心，融通道理與技巧，才能真正地協助個案解決問題，成為真正的諮商師！
把「會、熟、巧、精」放在心裡作一把尺，隨時衡量並反省檢討自己的學習到達哪個程度，學會沒有？學熟沒有？學巧沒有？學精沒有？如果沒有，就是繼續努力，精勤專注，不斷地學、不斷反省檢討。雖然過程很辛苦，但只要相信因緣果報的道理，掌握「會、熟、巧、精」的原則，明白成功沒有捷徑，就是一步一腳印地在因上努力，相信一定會有所收穫！
|