记得第一次护七是在环保组，那次的体验令我永生难忘。因为时间紧凑，常常斋饭吃到一半，法师便喊着：“出动了！”因为我们必须在打七人员回到禅堂之前，以最快的速度把架房清洗干净，然后静静地离开现场，回到休息区继续刚刚吃到一半的便当。
除了洗架房，过堂也是重头戏。凌晨，跟着打七学员同一时间起床，开始打盘菜，接着协助过堂，然后收碗盘，结束后才享用丰盛的早餐。接着就是待刷的马桶、待洗的架房和浴室……。以往护七都是随喜发心，这次终于可以圆满护持一梯禅七，自己也因此有所成长。
报到时，被分派在环保组，心中充满欢喜，因为架房是污秽的地方，藉境练心，净化外境的同时，也能反观自己的心是否清净？期许自己认真用心地做好每一份坡务。每天的作息规律，八天行程就在平淡中度过了。
因为自己打过禅七，知道打七是幸福的，万缘放下，只要照顾好这念心；周边所有的人，都在为禅堂里用功的人而努力，也因此我知道护七的每一个坡务、每一个动作、每一个要求，都是有意义的。法师会指导义工每个动作要确实、要精准，同时也会提示每个动作都是在修行。的确如此，我们不就是在实践“动中磨炼”的功夫吗？
参加过禅七与护七，我感恩每一位付出的人，也非常愿意为他人付出。在中台，不论是护七或打七，都很有福报！
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