日子过得真快，进入精舍学佛已经七年了，虽然曾经中断禅修班的课程，但随时都提醒着自己要向上提升。佛法智慧深广，唯有亲自接触才能慢慢理解。这次又回精舍上禅修课程，希望分享自己修行学佛的心得。
第一、觉性提高了。因为平日工作时间较长，工作内容繁杂，与他人的接触也很多。以前时常会怀疑其他人是否对自己有不利的说词或行为，现在则懂得转念：“身边的人都是来帮助我们的，虽然给自己种种不同的境界，但都是学习的机会。”只要慢、疑的习气一出现，马上提起觉性，不起恶念，“遇缘则有师”、｢谢谢您，老师！”便重新整理念头，息灭烦恼。只要在动之于言行之前，先转化念头，再付诸行动，事事皆能顺利无碍。
第二、心量更加宽广。受完五戒及在家菩萨戒后，努力落实戒行，并藉以返照心念。例如，以“不杀生、不食众生肉”，长养慈悲心，并更专心地修习七周缘慈，不断地回向。此外，了达三世因果都是自作自受，而招感无数的苦果。
对一切众生要“不念旧恶，不憎恶人”，学佛后，发现自己比较会先想到别人，考虑对方的立场、想法与感受。在工作态度及与孩子沟通、教育、引导上，都非常受用。慈悲心增长了，散发出慈悲的气息，自然善缘具足，人际关系亦日渐改善。
第三、定力更为增加。在资讯爆炸的时代，一秒钟闪过的念头有多少？自己的念头生灭有多快，反省过吗？何时才能诚实面对真正的自我？如何才能具足定力去应对下一秒发生的事情？……一直都很珍惜每一次上禅修课前的静坐时间，除了修习七周缘慈，也会再回到数息观，放下所有以自我为中心的念头，感受自己的吸气、吐气，最后连呼吸都归于无形，心静下来以后，所有的烦恼全都没有了。
平日早上也会利用一点时间静坐，积少成多，渐渐发现处事较不紧张，并能快速理出头绪，即便是突发状况，也能先静下心来停、看、听，应对方法马上现前，处理起来也较顺利。
感恩导师 上惟下觉大和尚善开方便门，让我们可以就近至精舍听经闻法，广修福报，广结善缘。每个人都需要学佛，才能不断地提升自己，净化自己的身、口、意三业。个人的心灵提升，就是国民素质的提升，社会国家当然也会全面提升。而这一切，都要从自身做起。期许自己能善巧方便地发挥影响力，鼓励更多人一起来修行学佛，共同开创一个清净、光明的佛国净土。 |