每个人忙忙碌碌了一生，都在追求幸福，但“幸福”的定义是什么呢？是名利双收、享受奢华？还是生活简单、心灵丰饶？

　　未接触佛法前，也认为所谓的幸福，就如一般人所认为的：有一份好工作、物质生活不虞匮乏、经常出游以调剂身心，但满足这些物质条件后，仍然觉得空虚，不知如何求得心灵上的满足？因此常问自己：“究竟未生我之前，我在哪里？”“来世上这一遭是为了什么？”

　　接触佛法，也算是偶然。当时在朋友的聚会中谈论起宗教信仰的问题，虽然我自认为佛教徒，却无法说出任何的道理，事后才知一般人所谓的佛教，其实是道教，那时才兴起学佛的念头。

　　还记得拿报名表踏入精舍的那一刹那，即感受到师兄的友善，充满热忱、不厌其烦地教导我问讯、礼佛，直至我学会为止，令我印象非常深刻。那位师兄告诉我，若不赶时间，可以上去旁听研经班的课，我因不忍拒绝那位师兄的一番好意，心想以后也是要来上课，就“既来之，则安之”吧！

　　随着时间的流逝，不知不觉进入精舍已经七个年头了，每过一天，愈发感恩，因为导师　^上惟^下觉大和尚的慈悲愿力，才能让末法众生有一个追求真幸福的归处。

　　在禅修过程中，法师总不忘叮咛弟子们，要在日常生活中养成静坐的习惯，然而每每都以忙碌作为安慰自己的藉口。此次回山打七，终于了解原来懈怠都是自己的心作不了主的缘故。禅七结束后，养成了每日静坐的习惯，处理事情时更清楚明了且圆融，并随时提醒自己不让习性跑在觉性前。禅修，可以说是人生真幸福的方向！