我該選擇什麼樣的生活呢？要怎麼做才能讓心安定下來呢？我總是對自己的人生充滿疑惑與不安，一顆心就這麼四處流浪著，直到有機會接觸佛法、學習禪修課程，就像遇見了人生的GPS。衷心感恩導師　^上惟^下覺大和尚及精舍法師們慈悲開示，指引修行的正道，並照亮迷失的心。

　　「靜則一念不生，動則萬善圓彰」，喜歡佛法的道理，正是因為在生活上隨處都可應用，不論靜或動，都是一種連續性的覺察，保持心的清楚明白、作主，堅住正念、不打妄想，修善斷惡，心自然變得簡單而柔軟。與人發生衝突時，不再總是先指責別人、推卸自己的過失，而能以同理心接納對方的想法，對自己的無明反省檢討、直下承擔，讓彼此的溝通更為圓滿、順利。

　　於行住坐臥間調伏自心本性，亦是一個改善時間管理的好方法，因為不打妄想，處理事情時專心一致、思慮清晰，不但事半功倍，更可以為自己找出許多回歸自心的時間。心若改變了，態度也會跟著變；態度若改變了，行為也會跟著變；行為若改變了，生命自然也隨之改變。心中無所求，身心自然安定。

　　佛法明白指出真理的道途，改變了我對生命的認知，亦加深我對佛法的信心，有緣皈依三寶，更令我充滿法喜與感恩。皈依學佛的初心，當然不是為了求佛加持保佑，而是學習佛慈悲利他的智慧，更期許自己也有助人的能力，修一切善，不執著一切善法。念佛更是為了識得本心本性，「念念從心起，念念不離心，念念歸自心」。

　　接觸佛法前，總認為信佛是迷信，現在終於了解，是自己的貢高我慢心阻礙了親近善知識的因緣，以致看不清事情的真相。非常感謝人生路途裡所有的一切人事物，讓我有機會懺悔、改過，有機會遇見人生的GPS，有機會在生活裡體驗佛法的真理。