未学佛时――

　　「你知道人家说你离婚就是因为……」「你喔，人善被人欺啦！」每每听到伤人的话，心中气不过时总潸潸泪下。朋友愤慨地找人理论，一言不合即发生肢体冲突，结果险些吃上官司。一波未平一波又起，这不是解决问题，而是制造更多的误解与仇恨。之后，我告诉小孩：「不与人争辩不是懦弱，与人斗狠不叫勇敢。」面对蜚短流长，再多的回应只是让这些蜚言蜚语没完没了。表面上看似坚强地面对，内心里自我调适需要多久才能恢复？我需要足够的力量才能抗衡这些困惑，否则困扰所产生的影响，心中的无力感连自己都不敢想像。

刚学佛时――

　　「传安，你知道你闯祸了吗？」霎时整颗心往下沉、呼吸困难：「我做错了什么？」有人的地方就有是非，我告诉自己，这不是第一次也不会是最后一次。还记得教授法师上课时提过佛法的两个重要观念：因果和心性。没有善的因就会有今日苦的果，解冤释结吧！刚学佛、心里有烦恼时，会提醒自己，保持这念清净心、无挂碍，纵其宿业深厚不能顿断，亦当努力抑制，自劝己心。似懂非懂的我走过了黑暗时期，直到参加皈依典礼、受持五戒后，眼前才看见光明大道，有了修行的目标与方向。

学佛后――

　　感恩导师　^上惟^下觉大和尚在台东建此庄严的普台精舍，让大众心灵有个菩提之家。在禅修过程中，了解到业力、因果的必然性，修福修慧的重要性，所以跟随着法师的脚步，不管是在精舍发心或回山出坡、打禅七、护戒、受菩萨戒，都是在累积福德资粮。修行就是要修正心行，修行是承担而非承受；真诚的付出即是修行。《六祖坛经》云：「若真修道人，不见世间过，若见他人非，自非却是左，他非我不非，我非自有过，但自却非心，打除烦恼破。」当毁谤来时，念头一转，有佛法就有办法！