人生的苦，一言難盡。不如意事十之八九，每一天睜開雙眼所面對的人事物，不外乎是工作事業、感情家庭、財富名利、吃喝玩樂，累積起來就是人的一輩子，所累積的經歷總是不如意與遺憾居多，回首生命中過往的種種，結局總不是自己所期待的。困頓無奈、心力交瘁……，未來的路該如何走下去？

　　現代人大部分都在閱讀所謂成功者的理念，想要從中得到成功的方法，並達到相同的成就，但真正成功的有幾個？成功後就不會再失敗了嗎？人的一生又有多少時間，能夠在成功的喜悅與失敗的痛苦裡來來去去？不同的世代、不同的家庭背景、不同的成長過程，也造就了不同的苦難。為什麼要承受那麼多的苦？這一輩子要怎麼過？我已精疲力盡，無路可走了！終於決定不再用自己的方式繼續下去，想要真正地活！然而生命存在的價值到底是什麼？

　　在一次機緣下，開始抄寫《心經》，一天一遍地寫著；也開始閱讀佛經，想看看經中到底講些什麼？一遍又一遍、一本換過一本，漸漸發現：世人種種的苦難依循著因果法則，自己造作的因，自己也要承受苦果。佛，是生命品質的成就者，不會在成功與失敗的得失中擺盪；了解苦難的前因後果，引導人們離苦得樂，原來這就是佛法。

　　認識佛法之後，才真正停止心中的不安，轉化生命的品質。當生命有了遵循的方向，長久以來掩蓋心靈的陰霾，得以一掃而空。當生命感到困頓無力時，請別活在自怨自艾的世界裡，因為我們所感受的情緒並不是真正的生命，只不過是一場迷夢，試著學習數千年來佛陀慈悲的教誨，走出自己的世界，如同走出一場夢境。當夢醒來，你會發現原來自己一直是在燦爛的陽光下，生命本就是自在而光明。