从小到大，一直都是跟着爸妈有一搭没一搭地拜佛，听了很多、很棒的道理，也实践在生活中，但，我不懂为什么要拜佛？也不了解为什么要遵守那么多戒律？因果轮回、福报、业障等佛教专业术语经常在耳边回荡，可是当我静下心来思考这些东西是否真的存在时，愈想愈觉得自相矛盾。不了解，自然就无法完全认同，但为了家庭和乐，往往硬着头皮去做，总觉得拜佛的出发点好像只是为了「尽孝道」。

　　既然如此，为什么要参加禅七呢？是被父母强迫的吗？不！这次是我自己想去尝试的！因为禅七就是要我们专注在「无念」上面，只要心中没有了念头，智慧就会显现。对于这样的境界实在感到好奇，于是评估自己对于禁语、打坐还有吃素没有太大的障碍后，便报名参加。我想即使没有感受到禅七应该要体悟到的，就当作是一种特别的体验，而且外头哪里可以找到让自己一口气沉淀七天的活动呢？所以不管怎么算，都觉得自己此趟禅七行肯定是「稳赚不赔」。

　　第一天，主七见灯和尚在起七茶会时提到「赵州茶」的由来及典故，并且问大家：「喝茶的是谁？」「如果是自己，那又是哪一个你呢？过去的你、现在的你还是未来的你呢？」「你，又是谁？」「想通了，喝的就是赵州茶，没想通，也没关系，喝的就是乌龙茶。」主七和尚希望我们除了在禅七期间能坐到一支好香外，还可以想一想这个问题。

　　头两天，除了严重的睡眠不足及睡眠品质不佳外，其他部分倒也还适应良好。或许我人生的上一个阶段是当兵，所以按表操课本来就驾轻就熟。当时的我也怀疑这种程度的无念，真的会让智慧现前吗？当兵时我就经常保持在这样的状态，也没感觉有什么太大的变化呀？但才来两天而已，还不能这么快下定论，之所以要七天，一定有它的道理存在！

　　果然到了第三天，听完了主七和尚的开示，人生中第一次体会到「法喜充满」的感觉。主七和尚解释「无住生心」之「住」的真正意义时，终于解开我多年的疑惑。「住」，就是执着的意思，但此执着非过去我们所认知的「执着」，因此我们都被字面上的解释给束缚住了！记得以前爸爸常说我对于音乐过于「执着」，我则反问：「法师们常劝人不要执着，可是他们对于佛法不也是一种执着的表现吗？」爸爸当然回答不出来，因为这根本自相矛盾，但佛法这么有智慧的宗教，怎么可能会自打嘴巴呢？一定有什么是我们不了解的！

　　原来，只要清楚明白，在不违背道德伦理、没有贪瞠痴、拥有正知正见的情况下，就是该尽力去做的事，不论最后是成是败，都要放下。进一步解释，「无住生心」真正的意义不是目空一切，对于什么事情都不在乎、不执着，而是要放掉「无谓」的执着。我一听完，心中涌起一股莫名的踏实感。之后，导师　^上惟^下觉大和尚也开示大众：「科学就是一种以『心』为出发点的智慧结晶，不管做什么事，都要以人为本、以心为本。」了解这些道理后，就会发现佛法真的一点都不自相冲突，原来佛法即是心法，主七和尚不断地强调「明心见性，见性成佛」，用数学的方法表示：明心＝见性＝成佛，所以，心＝佛。

　　原来自己的心就是佛，换句话说，就是要相信自己！ 导师在开示时也提及，有些人拜石头公、拜孙悟空也很灵验，为什么呢？因为心诚则灵！曾经红极一时的畅销书《秘密》，最后的秘密也就是「相信」两个字，只要你相信了，心作用了，力量就会非常强大！

　　除此之外，不只佛教，中国人本身也很喜欢用「悟」这个字。「悟」就字面上来解释，就是理解的意思，理解什么呢？把「悟」字拆开来看，不就是「吾心」吗？原来，清楚明白地理解自己内心的声音，就是「悟」，老祖先在造字时早就把人生的答案告诉我们了！因此，当我知道「我」正在专心听讲时，这就已经足够了，其他如打坐、拜佛、念经、修福报等，都只是帮助我们找到自己的「方便法门」。我也终于了解到，这才是佛法的全貌！

　　这几天，主七和尚在开示时也不断地提到，要知其然，更要知其所以然，也就是不但要知道这件事，更要了解这件事的来龙去脉。深入一点，则是对任何事都要抱持合理的怀疑态度，不可以人云亦云，盲目地随从。

　　在第五天团参时，我也听到一个全新的概念――「忏悔、改正，然后放下」，这是我从未想过的。主七和尚开示：「虽然很多人笃信佛法，但往往遇到一些不顺或障碍，就会怪罪于自己业障太重，这是不对的，应该连这个都要放下！智慧只是帮助我们缩短成就一件事情的距离，但并不代表不会失败，也不代表一定会成功；失败了，也不表示方向一定是错的，只是有时因缘不具足；成功了，也不表示下次就不会失败。凡事都要提得起，放得下。」

　　另外，主七和尚也把之前在禅修班听过的「没有声音也是一种声音」的例子重新讲述一遍，这次我总算听懂了，原来一切都是心的作用！以困扰我七天的室友打呼声为例，因为心一直在对「打呼声」起作用，所以自然无法好好入睡；应该要把心收回来，「专注」在睡觉这件事上面，知道有人在打呼，但只要不起作用，就如同「没有声音」一样。

　　这几天下来，虽然没有完全做到主七和尚所提醒的「妄想来，让它来；妄想去，让它去」，但，渐渐地，妄想愈来愈少，就愈能感受到无念的境界。如果要用简单的一两段话来形容打完禅七的感觉，我会说：「尽管身体是疲惫的，但心灵却是富足的，就像是磁碟重组一般，将脑袋中当初没整理好的、中毒的部分统统处理完毕。」因此所有的一切都顺畅了起来，脑中的思绪就像沉淀的清水那般干净。所谓的智慧现前，也不是真的变聪明了，而是因为恢复了本来就应该发挥的效能，也就是佛法中所提到的「人人本具清净心」的道理。

　　此次禅七的最大收获就是「踏实感」，了解到生活中很多事情跟佛法是不冲突的，重点在于心要清楚明白。我也终于体会到为什么坐禅至少需要七天的道理，那是一种极度深层的心灵对话，也难怪法师们总是说回山打七是充电！尽管我已找到心的方向，但定性还是不够，惰性也太强，还是要不断地虚心修行，只要继续参究下去，总有一天会有所成就的！