「往昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡，從身語意之所生，今對佛前求懺悔。」初級禪修班的第二堂課，誦經前的懺悔偈一起，掩不住的情緒全化為淚水……原來，我的心一直被滾滾紅塵覆蓋而不自知。

　　貪：凡不屬於自己的，皆不可取。一般人常在不知情的情況下，犯了此種錯誤，這是第一個敵人。瞋：一時的情緒失控，面容變得恐怖、猙獰，使人不敢靠近，自己不但沒有察覺，還執著自己的「理直氣壯」，這是第二個敵人。癡：智慧被遮蓋而執迷不悟，是第三個敵人。慢：驕傲、自以為是、不可一世，是第四個敵人。疑：凡事都抱著懷疑的態度，沒有人願意親近，也失去朋友，是第五個敵人。

　　親近佛法後，才能一一看清自身的敵人。在禮佛時，恭敬的心即已轉動法輪，進而虛心檢討，並接受他人的批評，便能使佛法如清流般不斷地注入心海。了知世間無常、因緣果報的道理，就不會為苦所逼；看開所受的苦難，即能得到解脫。

　　面對自己的敵人，要勇敢承擔、接受，進而改過，才不會沉淪於六道輪迴當中。自身的業力無法求佛消除，只能靠自己轉化心念面對。雜念――不想；雜聲――不聽，專心做好自己該做的事，即是面對敵人時最好的方法！