幾年前，家中為往生的母親辦了一場莊嚴的佛教告別式，這是我第一次接觸佛教，對佛法有了初步的認識，也開始不定期參加各種法會及共修課程，不過卻常以工作繁忙為藉口，一直未真正踏進佛門，潛心修行。直到年初，在一次例行健康檢查中，醫生宣布我的血液內可能有癌細胞，頓時驚覺「人生無常」。自認對許多事情掌控得游刃有餘，沒想到生死這件大事卻全然無法操控。三十多年來，我不斷地追求財富、名利，雖然有所滿足，卻也因此賠上了健康。

　　這時學佛多年的姊姊，苦口婆心地勸說：「妳佛緣已到，佛菩薩要引領妳來學佛；也唯有定心禪修、專心學佛，才能將血液內的毒素加以排除，找回失去的健康。」所以我毅然決然地放下平時極為重視的工作，辦理退休，同時參加了精舍初級禪修班，希望藉由禪修沉澱混沌已久的心靈。

　　真是因緣巧合，我退休的第一天──七月一日，也正是禪修班開課的第一天。當我第一次踏入精舍時，照客立即親切地招呼我，並引領我參觀精舍，在大廳的左右兩側，供奉著神情自在的十八羅漢。大雄寶殿內供奉著三尊肅穆莊嚴的古佛，慈悲祥和地關照著大眾。進入禪堂，沉靜安詳的氣氛，更是誦經、禮佛、禪修精進的最佳場所。

　　剛上初級班時，法師教導我們如何打坐、數息。一開始，數息的當下，妄念紛飛，需要不斷地將「心」拉回；還要克服腳麻腿痛的困擾。經過三個月的訓練，心念開始集中了，打坐的時間也從五分鐘、十分鐘，慢慢拉長到三十分鐘，而腿麻腳痛的狀況也舒緩許多。

　　初級禪修班課程第一節是靜坐，第二節課由住持法師講經說法，使我的佛學基礎日益增進。我尤其喜歡聽法師講述公案，藉由生動的言詞、輕鬆的語調，不僅加深了印象，更可從中反省、警惕自己。每次下課返家途中，我就迫不及待地和同修討論今日上課的內容，並分享心得。而精舍的學員長也都對新學員關懷備至，不時支持我、勉勵我，讓我在毫無壓力的情況下得以輕鬆自在地學習。我也暗自期許自己，要多向這些善知識請法。

　　每次來到精舍這個大家庭，塵世間的俗事都盡拋腦後。而在禪堂，不論禮佛、誦經，還是聽聞法師的慈悲開示，心中雜念盡消、意清念明，心中充滿法喜。在這短短的三個月，每周一次的禪修課程，已成為生活中不可或缺的一部份；而每次來到精舍，就有著回家的感覺──既輕鬆又自在。在這，我要衷心地對法師說聲：「法師，謝謝您！」