几年前，家中为往生的母亲办了一场庄严的佛教告别式，这是我第一次接触佛教，对佛法有了初步的认识，也开始不定期参加各种法会及共修课程，不过却常以工作繁忙为借口，一直未真正踏进佛门，潜心修行。直到年初，在一次例行健康检查中，医生宣布我的血液内可能有癌细胞，顿时惊觉「人生无常」。自认对许多事情掌控得游刃有余，没想到生死这件大事却全然无法操控。三十多年来，我不断地追求财富、名利，虽然有所满足，却也因此赔上了健康。

　　这时学佛多年的姊姊，苦口婆心地劝说：「妳佛缘已到，佛菩萨要引领妳来学佛；也唯有定心禅修、专心学佛，才能将血液内的毒素加以排除，找回失去的健康。」所以我毅然决然地放下平时极为重视的工作，办理退休，同时参加了精舍初级禅修班，希望借由禅修沉淀混沌已久的心灵。

　　真是因缘巧合，我退休的第一天──七月一日，也正是禅修班开课的第一天。当我第一次踏入精舍时，照客立即亲切地招呼我，并引领我参观精舍，在大厅的左右两侧，供奉着神情自在的十八罗汉。大雄宝殿内供奉着三尊肃穆庄严的古佛，慈悲祥和地关照着大众。进入禅堂，沉静安详的气氛，更是诵经、礼佛、禅修精进的最佳场所。

　　刚上初级班时，法师教导我们如何打坐、数息。一开始，数息的当下，妄念纷飞，需要不断地将「心」拉回；还要克服脚麻腿痛的困扰。经过三个月的训练，心念开始集中了，打坐的时间也从五分钟、十分钟，慢慢拉长到三十分钟，而腿麻脚痛的状况也舒缓许多。

　　初级禅修班课程第一节是静坐，第二节课由住持法师讲经说法，使我的佛学基础日益增进。我尤其喜欢听法师讲述公案，借由生动的言词、轻松的语调，不仅加深了印象，更可从中反省、警惕自己。每次下课返家途中，我就迫不及待地和同修讨论今日上课的内容，并分享心得。而精舍的学员长也都对新学员关怀备至，不时支持我、勉励我，让我在毫无压力的情况下得以轻松自在地学习。我也暗自期许自己，要多向这些善知识请法。

　　每次来到精舍这个大家庭，尘世间的俗事都尽抛脑后。而在禅堂，不论礼佛、诵经，还是听闻法师的慈悲开示，心中杂念尽消、意清念明，心中充满法喜。在这短短的三个月，每周一次的禅修课程，已成为生活中不可或缺的一部份；而每次来到精舍，就有着回家的感觉──既轻松又自在。在这，我要衷心地对法师说声：「法师，谢谢您！」