万法唯心造，身体就像牢笼，而心就像天空，除非自己囚禁自己的心，否则牢笼是关不住天空的。诸佛菩萨教示众生以病苦为师，就是提醒我们，不要执着身体所感受到的痛苦，而要体悟生病原是过去造业而今生果，进而乐观地面对，并以同理心体会他人的病苦。否则生病时一再怨天尤人，只会把自己推入痛苦的死胡同里，无法解脱。

　　前阵子骑摩托车时，不慎压伤自己的左脚，当下第一个念头就是「脚背怎么会那么痛，大概被摩托车压断了吧！」回家后，父亲看到我脚跟流血，马上翻出急救箱为我消毒包扎。过程中，父亲除了提醒我要多运动外，也鼓励我要诵持《金刚经》，在修行的路上破除执着。我很佩服父亲的精进用功，二十年来无一日间断，因为自从我圆满了住持法师规定的二十部《金刚经》后，就没再继续用功。上禅修班时，法师曾说苦有逼迫性，没想到睡觉时，脚伤的逼迫性马上就来了，疼痛的感觉犹如蛇的利牙嵌入骨头，整夜无法成眠。

　　开始诵持《金刚经》的因缘，乃缘起于一次与导师　^上惟^下觉大和尚的会面，会中　导师即开示要诵持《金刚经》。刚开始，一直没有父亲所说「法喜充满」的感觉，对经文还是有些「知其然，不知其所以然」。然而这次的脚伤，让我体会到佛陀在经典里所说：「如我昔为歌利王割截身体，我于尔时，无我相、无人相、无众生相、无寿者相。何以故？我于往昔节节支解时，若有我相、人相、众生相、寿者相，应生瞠恨。」虽然我没有佛陀顿悟真空的境界，但我至少知道了该努力的方向。晚上脚痛时，我没有怨天尤人，不再把注意力放在身体的痛苦上，反而把心静下来，渐渐地，脚就不那么痛了。

　　星期四晚上，虽然行动不便，我还是去上禅修课，精舍法师知道我受伤后，慈悲地关心我的状况，令我非常感恩；而我也从中学习以更积极的态度面对病苦。「以病苦为师」，并不是一件困难的事，就如「人人皆本具佛性」，破除病苦带来的烦恼，人人都办得到。