| 真正的快樂 文／普平精舍禪修班學員 傳霈 |
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| 記得前幾年有一首流行歌的歌詞是：「你快樂嗎？我很快樂！」但世上能發自內心感到快樂的又有幾人？年輕時，我為了養家而犧牲了學業，雖然努力的結果，在事業與婚姻上都小有成就，但面對各種角色的轉換及承受置產、孩子教育問題的重大壓力時，卻像旋轉的陀螺般沒有目標與方向。我常感嘆自己這一生只是個賺錢的機器，看似光鮮的外表，內心卻有著許多痛苦。在這樣的壓力累積下，身體終於出現了一些問題，例如：噁心、嘔吐、心悸、半身麻痺等等，經由醫生的診斷後，證實為「精神官能症」。 十四年前，因為先母的病痛與往生，讓我接觸了佛法，當時眼見她八十多歲的身軀，飽受中風與糖尿病的摧殘，最後終於逃不過眼盲、截肢的命運。這一顆震撼彈，奠定了我吃素的決心，但十多年來也僅止於偶爾參加法會、或擔任道場義工而已，始終停留在盲修瞎練的階段。直到三年前從職場退休，有次在市場閒逛時，遇到了生命中的貴人——傳常，因不忍見我受苦，立即邀我至精舍與住持法師請法，沒想到法師一句「你年紀也不小了，修行要快！」的勸發，就參加了初級禪修班，也因此改變了我的命運。 初到精舍時，常被安排掃地、拖地、打掃廁所等坡事，也常為一些佛門規矩所困擾，使得原在職場上發號施令的自己，著實掙扎了一陣子。但經過佛法的薰修後，慢心漸除，煩惱日減，終於能體會法師用心良苦。那時小女正在英國留學，母女倆無話不談，在電話那頭的她，也感受到我的轉變，不再是哀傷抱怨，而是積極樂觀。女兒回國後，旁聽一堂禪修課後而感動不已，之後不僅參加了禪七，也受持三皈五戒，法喜之情溢於言表。 學佛除理論外，更要落實於生活中，亦可藉由禪修打坐，淨化身心。記得上初級禪修班時，住持法師經常耳提面命要我們學習「忍辱」，唯有從日常小事做起，不隨境起舞，日後遇到任何的困境與煩惱，也都能因忍辱、轉念而化解，家庭氣氛也能更和諧。 回想自己大半生的時光，都在迷中虛擲，隨業流轉，今日有幸能接觸佛法，更應把握因緣，時時觀照好這念心，唯有身口意三業清淨，煩惱自然減少，快樂亦隨之而來。原來快樂就是「找回自己，做自己的主人翁」，絕非外求所能得。 這一生我從未從任何的人、事、物上獲得如此愉悅的心情，若此刻有人問起：「你快樂嗎？」我會毫不思索地回答：「我很快樂！」 |