| 真正的快乐 文／普平精舍禅修班学员 传霈 |
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| 记得前几年有一首流行歌的歌词是：「你快乐吗？我很快乐！」但世上能发自内心感到快乐的又有几人？年轻时，我为了养家而牺牲了学业，虽然努力的结果，在事业与婚姻上都小有成就，但面对各种角色的转换及承受置产、孩子教育问题的重大压力时，却像旋转的陀螺般没有目标与方向。我常感叹自己这一生只是个赚钱的机器，看似光鲜的外表，内心却有着许多痛苦。在这样的压力累积下，身体终于出现了一些问题，例如：恶心、呕吐、心悸、半身麻痹等等，经由医生的诊断后，证实为「精神官能症」。 十四年前，因为先母的病痛与往生，让我接触了佛法，当时眼见她八十多岁的身躯，饱受中风与糖尿病的摧残，最后终于逃不过眼盲、截肢的命运。这一颗震撼弹，奠定了我吃素的决心，但十多年来也仅止于偶尔参加法会、或担任道场义工而已，始终停留在盲修瞎练的阶段。直到三年前从职场退休，有次在市场闲逛时，遇到了生命中的贵人——传常，因不忍见我受苦，立即邀我至精舍与住持法师请法，没想到法师一句「你年纪也不小了，修行要快！」的劝发，就参加了初级禅修班，也因此改变了我的命运。 初到精舍时，常被安排扫地、拖地、打扫厕所等坡事，也常为一些佛门规矩所困扰，使得原在职场上发号施令的自己，着实挣扎了一阵子。但经过佛法的薰修后，慢心渐除，烦恼日减，终于能体会法师用心良苦。那时小女正在英国留学，母女俩无话不谈，在电话那头的她，也感受到我的转变，不再是哀伤抱怨，而是积极乐观。女儿回国后，旁听一堂禅修课后而感动不已，之后不仅参加了禅七，也受持三皈五戒，法喜之情溢于言表。 学佛除理论外，更要落实于生活中，亦可借由禅修打坐，净化身心。记得上初级禅修班时，住持法师经常耳提面命要我们学习「忍辱」，唯有从日常小事做起，不随境起舞，日后遇到任何的困境与烦恼，也都能因忍辱、转念而化解，家庭气氛也能更和谐。 回想自己大半生的时光，都在迷中虚掷，随业流转，今日有幸能接触佛法，更应把握因缘，时时观照好这念心，唯有身口意三业清净，烦恼自然减少，快乐亦随之而来。原来快乐就是「找回自己，做自己的主人翁」，绝非外求所能得。 这一生我从未从任何的人、事、物上获得如此愉悦的心情，若此刻有人问起：「你快乐吗？」我会毫不思索地回答：「我很快乐！」 |