國中時，老師曾說過一句讓我印象深刻的話，「人生最可悲的，莫過於一直在做後悔的事」。雖然我一直將這句話謹記在心，卻還是會重蹈覆轍，做懊悔的事；加上後來結婚生子，夫妻相處、子女教育的問題接踵而至，有時真讓人喘不過氣來。

　　自小接觸的宗教不是天主教就是基督教，總認為佛教與道教沒有多大的差別，直到學佛後，才知道自己對佛法有很大的誤解。接觸精舍，是因為覺得禪修法門十分殊勝，若有法師的帶領，才不至於走錯路、走遠路。剛開始與同修報名精舍禪修班，曾受旁人的批評與阻礙，但是我卻認為「若不親身體驗，怎能知道它的好與壞？」所以還是毅然決然地參加禪修的行列。

　　學佛雖然只有短短兩年多的時間，但在觀念及言行上卻有了一些轉變。這些改變除了影響我周遭的親友外，受益最大的還是自己：透過佛法的思惟，不僅內心變得自在，視野也變得寬廣。逆境來臨時，不會再徬徨無措；順境現前時，也不會得意忘形。

　　在精舍中，透過禪修課，或者是參與法會、出坡作務，都是建立正確知見的好時機。譬如住持法師所開示的觀行法門，就是讓我們能隨時思惟並修正自己的言行，進而於起心動念時，馬上覺照自己的念頭，才不會造作惡業，徒增煩惱。

　　我們每天都在面對生死，但是一般人多只為「生」作準備，而忽略「死」的問題。所以當死亡來臨時，就會顯得手足無措，並且怨天尤人。其實世事變幻無常，每個剎那之間，都會產生難以預料的變化。我們若能了解無常的道理，面對生生滅滅的境界時，就能坦然面對，遇到逆境時，也能以光明的態度來對待。現今科技雖然發達，但是人心卻越來越狹隘，遇到解不開的問題時，往往陷入境界當中，甚至以結束生命的方式，傷害自己或別人，反而製造更多的問題。

　　現今社會價值觀扭曲，亂象層出不窮，有幸者能得到適當的幫助走出難關，但也有人因此而走上絕路，非但沒有解決問題，反而造成社會的負面影響。所以，若能從心念上轉變，建立正確的知見，並且落實於日常生活當中，不僅能改變自己對人生的態度，亦能讓國家社會變得更詳和。當然，中台四箴行「對上以敬、對下以慈、對人以和、對事以真」就是最好的人生準則。

　　衷心期望在修行的這條路上，除了自己能更加精進用功，多親近善知識外，也希望周遭的人能同霑法益，進而互相包容，讓整個國家社會更和諧安樂。