文／見髦法師　　圖╱傳綱

　　
　　趙州老人云：「粥飯二時，是雜用心處。」齋堂確實是個雜用心處，但也是修行的下手處。用齋時，總是習慣把最好吃的留到最後食用，背後的心念，無非是一種貪著；再美味的齋食，都有吃完的時候，雖然心知肚明，卻仍妄想延續美食，如同世人追憶難捨，早已變滅的過往。

　　此刻，洗缽水正是助道的好因緣，洗淨碗裡的剩餘菜渣，洗去對食物的相續攀緣，也截斷貪欲嗜味的生死煩惱，如是思惟，一碗洗缽水，不僅惜福，也清淨了自心。