文／中台男眾佛教學院研究所二年級　見墉法師 　　圖╱傳尹

　　今天去功德園出坡搬肥料，剛開始擔心自己無法勝任，但想起武術所學的方法，此時倒也用得上。雖然知道這兩天肯定腰痠背痛，但搬完後，心中卻感到非常喜悅！That's lively!

　　修行就是調整自己的心念。習氣由心念而來，所以改變習氣，固然是在行為上下功夫，同時也要讓自己的心念「知止」，覺察到更細微的心念活動，有機會重新引導，轉化念頭。

　　「行舟過渡」可用來形容人的一生，亦包含著由此岸到彼岸的過程中，這些經驗所帶來的喜悅，以及能安住於過渡的平靜。

　　改變習氣不是一件容易的事情，在改變中去面對自己，也會不安，或因為要面對不熟悉的一切，而感到恐懼。但這也是認識自己的過程，進一步經由這個過程去了解別人，了解人與人之間可能的共通點，而能包容接納，進而幫自己「去惑」，所以對於這個過程，只有安住、只能安住，別無選擇。這不是無奈的選擇，而是不二的選擇。