中台禪寺九十六年度春季學界精進禪七學員心得

■政治大學菩提佛學社社長／傳儒 　　以前打坐很容易昏沉，此次禪七第一天受八關齋戒，第二天昏沉減少，感到自己進步了。後來幾天，由於妄想較多，不太用得上功，主七和尚開示一掌米和尚的公案，見識到祖師大德以生死自惕的道心，讓自己生起大慚愧心、精進心。在忍受腿痛之際，體悟到「知道痛的人」並不會隨著腿痛而轉，收穫很大。希望大家對佛法、對中台山要有信心，跟上大善知識的腳步。 ■普泉精舍、大專青年禪學會總召／姿方 　　與其說是心得，不如說此行是了解到許多內心的盲點。　大和尚與主七和尚開示心地法門，自己不斷思惟到底什麼是「一念不生」的境界？由於找不到答案，最後乾脆告訴自己：「不要想了！」當下體悟到，一念不生就是一種清明，就是覺性。將此心境用於跑香，也體會到「覺痛」的心並不「覺痛」。主七和尚要大眾直下承擔，消釋了我心中最後的一絲疑問，於是坐到一支好香。能夠值遇大善知識，真是個大福報！ ■佛門寺護法會顧問、美國勞倫斯國家實驗室化學博士／Ms. Anne Khorry 　　非常期待參加這次的禪七，能有因緣多認識自己。每在清楚地聽到叩鐘、擊鼓、打板之際，提醒自己要提起覺性。自己知道要忍耐腿痛，於是心中不斷地數息，某支香內心澄靜下來，覺性現前，得到很大的啟發。　大和尚開示提到要放輕鬆，打坐是要練心，不是練身體，所以我感到很放心。這次參加禪七收穫很大，感謝大家，阿彌陀佛。 ■IBM電腦工程師／Ms. Dima Ghawi 　　非常感恩能有機會來此參加禪七。由於幼年時期住在中東，對天主教、基督教都很熟悉，但對佛法並不了解。這是我第一次打七，所以前五天都在掙扎，沒有辦法專心，到第六天才進入狀況。發現到靜坐時不打妄想，內心十分安詳，這對我來說是一個很新的經驗。我真的很享受在這裡的每一天，非常感謝所有護七人員對我們的護念。 ■普照精舍學員／舟山彩霞 　　我這次是看到中台山月刊的訊息，專程從日本前來參加禪七。因為人在日本，沒有就近親近中台山的福氣，只能靠網路閱讀　大和尚的開示。這次禪七讓我很感動，了解到了生死是很重要的事。平日，我也在家裡修習禪坐，　大和尚的開示讓我體會到很多道理。坐禪的目的是在了生死，悟到心性，這就是促使我不斷向前走的理由。剛從日本回來的時候，有點水土不服，許多法師很親切地照顧我，十分感謝。感謝成就我來參加禪七的所有法師，也感謝主七和尚深入淺出的開示，不但解除了我心中的許多疑惑，也讓大家直截了當地悟到心性。 ■台灣大學中智佛學社社長／傳蒲 　　這次打七之前沒有好好做功課，碰到一些障礙，動搖了對佛法的信心，影響到靜坐，無法專注。主七和尚的開示提到，如果心不在禪堂，就等於是在浪費自己的福報，一語驚醒夢中人，因而心生慚愧、懺悔，之後禪坐才漸入佳境。平常都在動當中，心中充滿貪瞋癡而不自知，等到澄靜下來，才發現原來自己的念頭如此紛雜。每當心裡產生障礙，恰巧下一支香　大和尚的開示就解決了內心的疑惑。自許將來能多度一些年輕學子來親近、學習佛法。 ■普泉精舍、大專青年禪學會秘書／傳仲 　　打七的腿痛讓我體會到，痛是虛妄的；雖然痛是虛妄，但也提醒自己有能知的這念心，這念心才是真正的自己。佛性是本具的，對自己要有信心，相信自己一定會成佛。佛性雖是本具，仍要斷惡修善，修福修慧，堅住正念，時時保任，才是邁向菩提的大道。回寮的路上常聽到吉祥鈴的鈴聲，體悟到這念心的妙用，能如觀世音菩薩三十二應身一般，以全體大用尋聲救苦。期許自己和大眾，回到精舍繼續用功、發心，安住這念心，善用這念心，未來必能成就佛果。