中台禅寺九十六年度春季学界精进禅七学员心得

■政治大学菩提佛学社社长／传儒 　　以前打坐很容易昏沉，此次禅七第一天受八关斋戒，第二天昏沉减少，感到自己进步了。后来几天，由于妄想较多，不太用得上功，主七和尚开示一掌米和尚的公案，见识到祖师大德以生死自惕的道心，让自己生起大惭愧心、精进心。在忍受腿痛之际，体悟到“知道痛的人”并不会随着腿痛而转，收获很大。希望大家对佛法、对中台山要有信心，跟上大善知识的脚步。 ■普泉精舍、大专青年禅学会总召／姿方 　　与其说是心得，不如说此行是了解到许多内心的盲点。　大和尚与主七和尚开示心地法门，自己不断思惟到底什么是“一念不生”的境界？由于找不到答案，最后干脆告诉自己：“不要想了！”当下体悟到，一念不生就是一种清明，就是觉性。将此心境用于跑香，也体会到“觉痛”的心并不“觉痛”。主七和尚要大众直下承担，消释了我心中最后的一丝疑问，于是坐到一支好香。能够值遇大善知识，真是个大福报！ ■佛门寺护法会顾问、美国劳伦斯国家实验室化学博士／Ms. Anne Khorry 　　非常期待参加这次的禅七，能有因缘多认识自己。每在清楚地听到叩钟、击鼓、打板之际，提醒自己要提起觉性。自己知道要忍耐腿痛，于是心中不断地数息，某支香内心澄静下来，觉性现前，得到很大的启发。　大和尚开示提到要放轻松，打坐是要练心，不是练身体，所以我感到很放心。这次参加禅七收获很大，感谢大家，阿弥陀佛。 ■IBM电脑工程师／Ms. Dima Ghawi 　　非常感恩能有机会来此参加禅七。由于幼年时期住在中东，对天主教、基督教都很熟悉，但对佛法并不了解。这是我第一次打七，所以前五天都在挣扎，没有办法专心，到第六天才进入状况。发现到静坐时不打妄想，内心十分安详，这对我来说是一个很新的经验。我真的很享受在这里的每一天，非常感谢所有护七人员对我们的护念。 ■普照精舍学员／舟山彩霞 　　我这次是看到中台山月刊的讯息，专程从日本前来参加禅七。因为人在日本，没有就近亲近中台山的福气，只能靠网路阅读　大和尚的开示。这次禅七让我很感动，了解到了生死是很重要的事。平日，我也在家里修习禅坐，　大和尚的开示让我体会到很多道理。坐禅的目的是在了生死，悟到心性，这就是促使我不断向前走的理由。刚从日本回来的时候，有点水土不服，许多法师很亲切地照顾我，十分感谢。感谢成就我来参加禅七的所有法师，也感谢主七和尚深入浅出的开示，不但解除了我心中的许多疑惑，也让大家直截了当地悟到心性。 ■台湾大学中智佛学社社长／传蒲 　　这次打七之前没有好好做功课，碰到一些障碍，动摇了对佛法的信心，影响到静坐，无法专注。主七和尚的开示提到，如果心不在禅堂，就等于是在浪费自己的福报，一语惊醒梦中人，因而心生惭愧、忏悔，之后禅坐才渐入佳境。平常都在动当中，心中充满贪瞋痴而不自知，等到澄静下来，才发现原来自己的念头如此纷杂。每当心里产生障碍，恰巧下一支香　大和尚的开示就解决了内心的疑惑。自许将来能多度一些年轻学子来亲近、学习佛法。 ■普泉精舍、大专青年禅学会秘书／传仲 　　打七的腿痛让我体会到，痛是虚妄的；虽然痛是虚妄，但也提醒自己有能知的这念心，这念心才是真正的自己。佛性是本具的，对自己要有信心，相信自己一定会成佛。佛性虽是本具，仍要断恶修善，修福修慧，坚住正念，时时保任，才是迈向菩提的大道。回寮的路上常听到吉祥铃的铃声，体悟到这念心的妙用，能如观世音菩萨三十二应身一般，以全体大用寻声救苦。期许自己和大众，回到精舍继续用功、发心，安住这念心，善用这念心，未来必能成就佛果。