我人痛念生死，不敢虚度光阴。既入禅门，办我大事，何敢贪惜身命，再误因缘？必努力精参！日之不足，继之以夜；稍一打失，行之不足，继之以坐；若工夫能不被妄想拖去，正在二、六时中，恒长不间，身心坚久，锻炼纯熟；进止行为，自然心不生烦，身无暴躁。明知身被业迁，心随世转，已非一生一劫，若再无恒心，何时得离苦境？加倍不许身心妄动，妄动即是业因。

《来果禅师语录》