揭开序幕

　　报到当天（二月二日），一大早同修载我到精舍集合，师父慈悲早已安排好上山的车辆，就此我踏上了生平地第一次的禅七行。一路上风景优美，心情愉快，在此美好气氛中，不觉已到达了中台禅寺。在传修及传禾两位师兄的带领下，完成报到手续、安好单，七天的禅修就由起七仪式揭开序幕。 　

　　
事与理

　　很庆幸自己有机会打禅七，收获真不少。平时听经闻法常听师父说“事”“理”要圆融，总是不甚了解如何去圆融，由于此次禅七让我有了体悟。

　　首先说“梵呗”，每个人都有唱梵呗的经验，但和几百个师兄一起唱梵呗，我可是头一遭，师父说：“一心唱梵呗也是禅”，人在那里，心在那里。我虽不善于唱梵呗，但是我也跟着众人大声的唱。几百声如一声，如浪涛击石般的震撼，滚滚而来，绵绵密密，不断的洗濯尘心，我也随着摄心，忽然似有所悟：“啊！到底谁在唱？”

　　再来谈“礼拜”，平时在精舍我也经常礼佛。但禅七时，人数多了气氛也隆重多了，数百个人同时跪拜，一上一下，完全听罄声而行，动作一致。虔诚礼佛中，让我体会到“庄严”就在跪拜中。

　　至于“禅坐”，平时不常禅坐，因此，禅七中每天要坐十支香，腿坐得酸、麻、痛，令人只要想到禅坐头皮就要发麻，这对于好动的我，确实是考验自己能否“八风吹不动”的好机会。

　　“行香”，行香时由慢变快，在达到最快时，骤然停止，这种节奏，有如千军万马在奔腾，但只要一声令下，个个服从。然而，降伏妄心何尝不是这样，“念起即觉，觉即照破”。


禅坐

　　头二天，禅坐时不仅腿不合作，还觉得真无聊，枯坐着还不能昏沈，不能打妄想，就这样呆呆的坐着，不禁纳闷到底自己为什么而来？除了腿的酸、麻、痛外，就是无聊、妄想，虽然一再告诉自己，不要打妄想，但平时杂念太多，念头一个接一个，攀缘不已，心就是静不下来，等静下来，又落入昏沉中，监香师父的香板点下，才警觉自己太差劲了。虽然如此，我并不气馁，我告诉自己不要辜负了殊胜的禅七。于是接着几天什么都不想，只记住师父说：“狂心顿歇，歇即菩提。”如此一遍一遍的收着心，久了，攀缘少了，腿也不这么痛了。加上主七法师慈悲开示，深入浅出的讲中道实相观、八识，在听开示中，以前的疑惑，渐渐有了解答，心中充满?法喜。

　　最后一天，自己竟然后悔，因为心住在腿痛及无聊上而浪费了好多时间，禅七若能延长几天多好。


骑牛归家后

　　禅七虽已结束，但老和尚的教诲嘱咐，言犹在耳，我也禁不住要为自己打气，传梧，加油！