文／夜间研经班学员 传开
未遇佛法时，每经过丧家，常常令我感到身体不适，时常得花几百块钱收惊。长久下来，不禁让我见到丧家就惊恐闪避，深怕自己又得去收惊，直到几年前开始亲近佛法，这种惊慌的日子有了转机。佛法将这一念心分为十法界，当我知道这道理后，开始学着观察自己的心念，学习佛菩萨的无量慈悲，希望自己念念都是光明。在生处转熟之下，我发现路经丧家时已不再害怕，取而代之的是慈悲心，现在的我不仅可以为往生者助念，也不害怕生理的不适反应。我也明白，观念改变了，心念亦随之改变，身心的“转好现象”在我身上展露无疑。初级禅修班中，教授法师开示着八苦的内容，其中一苦便是“怨憎会苦”，俗云：“冤家路窄”，不想见面的人，偏偏相遇，此时难免心有千千结，不得自在。这真实反映在我的家庭中，我与妯娌一向水火不容，虽有意释出善意，但想起对方所言所行，又是一阵愤恨难平。此时法师开示的“冤家宜解不宜结”，藉由用功回向给家人，改变彼此关系的话语在心中响起，我依其指导方向努力用功，每日做定课回向。不久后，新的因缘已悄然来到身边，现在我与妯娌关系渐入佳境，彼此分享育儿方法、生活点滴，我也将佛法智慧与她分享，希望她的生活也能步向光明。由此证明，每日的诵经用功，藉由“口而诵、心而惟、身而行”，将佛法句句智慧法语落实于生活中，可以让自己的心柔软、广结善缘，化冤家为亲人。
海纳百川，有容乃大
文／夜间初级禅修班学员长 传均
学佛是最理性的一条道路。就自己而言，表面上看似谦虚，其实内心狂妄、傲慢，对立的心常找不到平衡点；常与家人争执的我，很容易把家人的关心视为唠叨，无法接纳别人的建议。
直到自己在家人的引导下学佛，才开始学会检讨，慢慢改变对事物的看法，远离主观、我见，学会保持平等心；同时，学习佛菩萨的心量，让起心动念建立在“心如大海，能纳百川”的观念上，当心量愈广大，烦恼就愈来愈少。一路走来收获不断递增，学佛成为我人生最正确的选择。
提念转念，参！照见清净自性
文／照客组 传法
参加禅修班最大的收获是真正认识自己，明白人生的方向，这点对我在工作上有很大的帮助。本来在工作上只要遇到一点小挫折，就会一直抱怨、生气，现在遇到挫折、冲突时，会反省自己、惭愧忏悔，并修正心念及待人处事的态度，做到“惭愧忏悔、改正、放下、继续向前”，所以禅修班是提升EQ的最佳管道。
另外，我对需要花长时间完成的工作，常常做到一半就要起来讲讲话、走一走，或是上上网再继续做，这种频率如果太高，做事就没效率。但是自从上了禅修班以后，这种情况改善了，因为禅修班的静坐课程让专注力提升，心也容易静下来。
敬慈和真心灵解药
文／梵呗班召集人 传尽
从事美发业的我，常为客人梳整发型，使其容光焕发，但也因为如此，不仅生活步调紧张，心也容易急躁焦虑，忘了自己的心也需要梳洗一番。于是我带着儿女一起上禅修班，对于法师的开示不仅认真笔记，也落实在我的内心。
曾子的“吾日三省吾身”与导师 上惟下觉大和尚的“中台四箴行──敬慈和真”有异曲同工之妙。现在，不管上班或与家人相处，我都以敬、慈、和、真审视自心，随时随地都靠在正念上，不仅我转变了，孩子们也变得更贴心、懂事。佛法是一帖清凉的解药，烦恼就如同结般纠缠不清，无法自在。上禅修班后，透过听经闻法，增长自己的智慧；有了智慧，生活大小事都能迎刃而解，最重要的是每遇逆境，都能勇敢面对、直下承担。问问自己这些年来，常在内心萌起的念头是什么？就是“感恩”二字，表达我对佛法的信心及一切师长、道友、家人的无尽感念！
慈悲喜舍观自在
文／日间研经班召集人 传练
多年前，在朋友的引介下进入精舍。当我一踏进精舍时，便被佛的慈悲、法师的亲切吸引住，让我感受到精舍是一个温暖的家。学佛前，常因不了解人生道理，觉得为人辛苦，也因为无明而伤害别人。上禅修课真的很好。首先，进到这么庄严的地方，内心自然跟着清净，烦恼也会减少；每次礼佛、诵经、打坐总能清除内心的污垢，而法师教导我们佛法要义，避免受无益之苦。每个人都有内心的苦，给自己一个机会了解佛法，相信它、落实它，便能苦尽甘来。
亲近正法道场，全家光明和谐
文／日间高级禅修班学员长 传根
三年前因缘际会下，我认识了离家三里远的普彰精舍，为了一探佛法究竟，我和同修开始上禅修班，并参加法会活动；进而四个孩子也在法师的引导下，加入禅修班，接受佛法的薰修。如此，不仅实现了我亲近正法道场的心愿，也让全家人走向光明之路。学佛前，为了孩子与同修到处寻找名医、问神占卜，身心俱疲却一筹莫展。直到进入普彰精舍，我跟同修的努力与发心，无形中感动了四个小孩，孩子从抵抗排斥到随传随到，现在全家人不但同时学佛、禅修，也改变我面对逆境的态度，学会以佛法的真理──因果、中道实相、忍辱、无常等观念，积极面对不如意事，放下自己的执着和愚昧，反观自照，磨炼自己、提升自己，安住这一念心。
感恩诸佛菩萨带我到精舍，也感恩导师 上惟下觉大和尚、住持法师，让我们广学多闻，深入经藏，透过信、解、行、证，成就无上智慧。对于未来，我充满希望。
解铃还需系铃人
文／夜间高级禅修班学员 传乔
二十岁那年，莫名地喜欢亲近坊间寺庙，也相信乩童、神明附身为大众消灾解难，因此每当有烦恼或事事不顺时，便会到庙里请示神明化解。薰修佛法后，才知道答案就在自身中，唯有增长智慧，才能彻底解决烦恼。
去年底，一位从小疼爱我的阿姨，突然重病过世，短短的十几天，大家身心疲惫、饱受煎熬，尤其姨丈、外婆和我妈妈都无法接受这突来的噩耗。这件事让我深刻体会到人生的无常，更惊觉自己也会有这么一天，而自己要如何去面对呢？姐姐看我内心有着诸多烦恼，便带我到普彰精舍请法。初到精舍，很是惊叹，不仅住持法师说法圆融，充满智慧，清净庄严的道场，更令人身心祥和平静。
从初级禅修班到高级禅修班，我从懵懂无知到建立正知见，从中认识自己、净化自己，学会面对、调伏心中的烦恼。以前常常怨天尤人，现在学会将佛法落实在生活上，懂得返观自心，用智慧解决问题，内心也比以往更容易平静下来。平时，更藉由领执事、发心坡务来广结善缘。
住持法师常藉由佛法公案告诉大众佛法的道理，让我们在修行路上不会迷失方向，也时常提醒大众“人在哪里，心在哪里”，这念心要念念分明，处处作主。法师更勉励大众，不畏艰难，发长远心，人人都能悟道成佛，了脱轮回之苦。 感恩导师 上惟下觉大和尚创办道场，让大众藉由禅修课程亲近佛法；更感恩住持法师与常住法师，奉献身心，弘扬佛法，以佛法甘霖润泽人心，愿一切众生在自利利他的修行路上，共证菩提。
禅修观自在，宏观看世间
文／夜间高级禅修班召集人 传岸
过去我常常经过精舍门口，却未曾动念想进去看看，直至遇到无法解决的烦恼后，才去精舍寻求解答。经由法师的鼓励参加了禅修班，以期能安定身心，获得智慧，也因此能初窥佛法的博大精深，开始有了不同以往的价值观，重新检视自性。
禅修教育由浅入深，一步一步引领我踏入佛法殿堂，领略佛法的奥妙，对我而言新鲜有趣、充满法喜。住持法师上课的内容字字珠玑，令我受用无穷。以前总是微观的看待这一切，总觉得世间存在着许多不公义，无法释怀；而佛法是宏观的，着重在累劫累世，我明白了因果，往昔所见的不公义，顿时获得合理的解释，不再执着。参加禅修课，藉由听经闻法，使我有了方向、有所依靠，不再迷惘疑惑，不知从何而来，将往何去。法门无量誓愿学，禅修教育给我机会接受佛法的薰习，唯有持续精进用功，在生活上实践“中台四箴行”，将来必能转迷成悟，离苦得乐。
人在哪里心在哪里 安定自心受用无穷
文／夜间高级禅修班学员长 传踞
因为小朋友参加精舍的向日葵儿童禅修营后，觉得十分有趣，之后便请我也陪他们一起到精舍上课。第一次到精舍，深感道场的庄严明净，举止自然自在安详，心想既来之则安之，凡事都有第一次，肯学习就是进步。
上课中，法师开示的数息观让我学习安定自己的心，把握当下，不打妄想、不昏沉，做到“人在哪里，心在哪里”，真的很受用。而“中台四箴行”教导我对人事物都应该抱持恭敬、慈悲、和睦、真诚的态度，所谓“有一分恭敬心，增长一分福报；一分慢心，增长一分业障；一念瞋心起，百障万门开。”佛法真的所言不虚，虽然每次上课都有不同的收获与体悟，但还有很大的进步空间，还要继续努力。
修行的道路是漫长的，凡事随顺因缘尽本分，时时刻刻觉察、觉照，反省检讨、改过迁善，不与人比较，一步一脚印踏实地走，以迎接更幸福的下一站!