八月三日報到當天是和風拂面、陽光熙照的好天氣，三十位笑臉盈盈的隊輔師，早已整暇以待，迎接小小向日葵的到來。親切和藹的隊輔師大手牽小手，融化小朋友內心的緊張，而近百位的義工媽媽及護法菩薩，除了以輪班方式維護場地的清潔，更卯足全力準備精緻、可口的點心與營養豐盛的齋飯，讓小小向日葵皆能活力充沛，學習豐富多元的營隊課程。 始業式／始業式上，總部人員模仿電視廣告，以戲劇演出「真高雅小妹妹之參加向日葵兒童禪修營篇」，逗趣的演出，搏得小朋友如雷的掌聲與歡笑聲。
營隊開始之際，恭請營主任見青法師為恭敬、慈悲、和睦、真誠四個中隊授旗，象徵營隊正式啟航。營主任也提示小小向日葵，要成為發光發熱的太陽之子，秘訣就是要在七天的營隊中，學習恭敬、慈悲、和睦、真誠、行儀、因果、分享、感恩、福報、智慧十大精神。稍後，在全體向日葵高唱「青天高高，白雲飄飄，太陽之子向日葵，中台拈花，眾生微笑，太陽之子在普彰，心向陽光，不怕艱難，敬慈和真四箴行，中台之光，普彰發光，明心見性，成佛去」的營歌聲中，歡歡喜喜揭開禪修營序曲。學佛行儀／沒有規矩，不成方圓。營隊首航，營主任藉由教導小小向日葵問訊、禮佛、過堂等佛門行儀，不僅讓小小向日葵入佛淨土，具足威儀，更學到收攝身心，細心觀照。
普彰一支香／每天早上的第一堂課「普彰一支香」，由法師帶領小小向日葵禮拜「普賢十大願」、誦念《心經》，由營主任指導靜坐，並開示佛法小故事。小小向日葵在禪堂裡端身正坐的模樣，宛若一尊尊莊嚴的如來佛。 如是我聞／營主任以生動活潑的佛典故事，巧妙融入營隊的互動課程，將十大精神的菩提心苗，深植小小向日葵的心田，藉以點亮小小向日葵的自性心光。
一日，介紹營導師 上惟下覺大和尚時，小小向日葵不約而同輕聲唱著「獻給導師」，自然流露對 導師的無限感恩與崇敬。課程中，營主任以「班班與小豬」的故事，述說人類與小豬雖然生在同一國度，卻有著不同的命運，啟發孩子的慈悲心，引導小小向日葵救生護生的悲憫情懷。
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律動時間／每天午休養息後的律動時間，輕快的節奏、飛揚的旋律，總能讓小小向日葵迅速抖擻精神。其中，「阿爸牽水牛」與「山頂上的黑狗兄」，因為活力十足的舞蹈風格，是營隊中最受歡迎的歡樂律動。
造型氣球／「哇！好棒的熱帶魚氣球」在讚聲不絕的歡呼中，開始了這堂有趣的造型氣球課。
小小向日葵對於熱帶魚造型氣球，十分期待擁有，又害怕氣球破掉。教室裡，此起彼落的「隊輔師，我怕氣球破掉，幫我做！」、「先幫我做啦！」的請求聲不斷。在授課老師與隊輔師的協助下，先讓小小向日葵靜坐定心，再以精準的手法，順利完成作品。
藝術課程／不同於一般美勞課程追求作品的完美，禪修營藝術課程的安排，不僅培養小小向日葵人在哪裡，心在哪裡，於每個當下專注摺紙卡片、紙袋DIY，進而學習將感恩之心，化為文字表達與具體行動。
此次營隊適逢父親節，為了讓小小向日葵具體報恩，特別安排一系列的課程，包括DIY父親節摺紙卡片、紙黏土捏塑「我的爸爸」，以及紙袋壓花。紙黏土老師以「公仔」概念，指導小小向日葵用紙黏土創作出心中的父親形象：大鼻子、花領帶、小鬍子、大帽子、黑墨鏡、紅配綠等俏皮搞笑的爸爸公仔，活靈活現在孩子的指尖。英文ABC／”to our elders be respectful, to our juniors be kind, with all humanity be harmonious, in all endeavors be true”在英文ABC課程裡，小小向日葵高聲念著英文版的對上以敬、對下以慈、對人以和、對事以真的四大營訓，在愉悅的英文教唱與遊戲中，輕鬆學習英語，以語言征服自己，綻放敬慈和真的自性之光。
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我愛地球‧我繪環保／課程中以節能減碳為主題，讓小小向日葵了解地球暖化現象，從中體會因緣果報的真理，進而從日常生活中的吃素、隨手關燈，以及垃圾分類，落實我愛地球；更將知福、惜福的因果觀念，深植小小向日葵的心中，並將所聽聞的課程內容，畫為一張張美麗的圖案。
牙白口清／「有誰能示範貝氏刷牙法？」由專業的牙醫師，教導小小向日葵口腔保健常識與飯後正確刷牙的觀念，即是具體落實對事以真，不偷懶、勤刷牙，就能遠離牙痛。
禪門三關／為了讓小小向日葵充分吸收營隊課程，並落實十大精神，以闖關遊戲結合禪門宗風的禪門三關，是此次營隊課程的一大特色。
禪門初關「福報與智慧之大富翁遊戲」，小小向日葵必須展現過人的記憶，將營隊中所學的佛學、世學課程消化吸收，方能順利闖關；禪門重關「要拼才會贏」，考驗小小向日葵的團隊默契，以最短時間，完成十大精神的拼字疊疊樂；禪門三關「營旗彩繪」強調各中隊互助合作的和睦精神，以色彩、構圖，展現各中隊的活力與智慧。
急救CPR／向日葵營歌中「心向陽光，不畏艱難」之精神，在學習CPR急救課程裡顯露無遺。由普彰精舍與彰化基督教醫院合辦的急救CPR，近二十位的專業急救醫護人員，親自指導一百多位的小小向日葵與隊輔師，學習心肺復甦術與哈姆立克急救術。每一位小小向日葵都依照「叫叫ABC」的急救步驟，為安妮假人施以心肺復甦術，小小向日葵專注、認真的神情，彷彿化身人間，尋聲救苦的觀音菩薩。研習結束，每位小小向日葵不僅學習到一身救人的本領，也得到CPR研習證書，三十位隊輔師更獲頒CPR合格證書。 植福培福／一百多位的小小向日葵，於營隊中集眾人的呵護於一身，為了讓小小向日葵體會義工媽媽與護法菩薩的用心，每天二十分鐘的勞動出坡，除了活動筋骨，也是植福培福，以清潔的環境、歡喜的付出與大眾廣結善緣。
返本還源／經過一整天的精進學習，以「返本還源」畫下休止符。
一張張內省的太陽之子成長日記，都是小小向日葵珍貴的心路歷程。小小年紀的向日葵不僅知道法師的慈悲、父母無私的付出、了解隊輔師的愛之深責之切、感受到義工媽媽的無畏發心，也在營隊中努力克服挑食、任性，認真學習、知恩感恩，融入團隊。更有小小向日葵知道動物被宰殺的痛苦，而發願不吃肉，字字句句都透露出小小向日葵長大了，散放出自性光芒。
感恩法會／營隊最後一天的上午，全體恭誦《佛說父母恩重難報經》，體會經文中「子苦願代受，兒勞母不安。母年一百歲，常憂八十兒」的天下父母心。 小小向日葵也在營主任的帶領下，將親手製作的父親節禮物，至誠供養十方如來，祈請三寶慈光加被，護佑父母身體健康、吉祥平安。
向日葵之夜／四個中隊精彩逗趣的戲劇演出，是十大精神的具體展現，也呈現營隊七天和合的學習成果：恭敬中隊演出「目連救母」的孝順公案；慈悲中隊表演因慈心救螞蟻而延年益壽的「沙彌救蟻」；和睦中隊以英文演出童話故事「醜小鴨」；真誠中隊表演至誠懺悔恢復美貌的「醜陋公主」。表演結束後，各個中隊創意的隊呼，不僅充滿活力，更令全場歡聲雷動。最後，營主任頒證肯定各中隊七天的發心學習。 爸爸之夜／至誠頂禮佛陀、 導師及過去、現在世父親的禮祖大典，為「爸爸之夜」拉開序幕。當小小向日葵長跪頂禮父親，並親手獻上充滿童稚創意的父親節禮物，每一位爸爸的臉上，都洋溢著幸福感動的笑容。
爸爸之夜的活動高潮是小小向日葵與父親大手牽小手，在昏暗的禪堂內，揮舞著手中的LED燈，齊聲高唱「奉獻」，感謝父親在成長過程的奉獻，宛若暗夜中的星光，也象徵著營導師 上惟下覺大和尚，引導眾生找到本具的心性，回到自性之家。最後，爸爸之夜在營主任提醒小小向日葵，要以知恩、感恩、報恩之心，把十大精神帶回家裡、學校與家人、同學分享的甘露法語中，畫下句點。為期七天的活動轉眼結束，然而小小向日葵的菩提種子已萌芽，成為照亮自己與他人的太陽之子。
普彰精舍向日葵兒童禪修營－－學員心得分享