年幼時看見阿姨在拔草，看見草被抓著從土裡連根拔起，都覺得植物很痛、很可憐。雖然現在知道植物沒有神經，不會痛，也沒有神識，不會起瞋恨報復的心，但至今仍然很心疼植物，行步盡量不踏生草，也不隨意攀折花木。

　　自幼便不喜歡葷食，不管是看起來、聞起來、嚐起來都會感到有些許的不舒服。二十一歲那年遇到一位朋友，他希望母親不再受病苦折磨，而發心一輩子吃素！當下對「一輩子」三個字感到很震驚，從此也跟著他發心吃素。

   　　發心吃素之後便開始整頓飲食，把平常吃的東西羅列出來，只要不知道成分的都去查，努力避開葷食。原本是吃蛋奶素，後來改全素，除了本身就對蛋奶過敏以外，看到人們常用不人道的方式對待乳牛，我想著如果沒有那麼大的需求量，就不會有人這樣對待動物，所以我用行動減少需求量，支持對動物友善。

　　生性嚴謹的我，除了不食肉以外，連帶的從動物身上產出之物也不使用，像蛋、奶、明膠、蜂蜜、胭脂紅等，生活用品選擇無動物成分、無動物實驗的友善產品。另外，植物五辛也不食用，因為容易發恚，我想努力保持內心永遠的平靜、寧靜。

　　吃素已三年多，當時的發心只是單純覺得動物很可憐，如今在精舍聽經聞法，我又重新思考吃素的問題？

　　一、發心：到底為何吃素？發心是最重要的，你發什麼心，決定你可以堅持多久？

　　二、設身處地：當動物被迫離開親友，前往屠宰場、失去性命之時，心裡有多麼畏懼？牠們是如何痛苦地哀嚎？

　　三、修行因緣：動物墮落畜生道不能好好修行，本身便是件很苦的事，尤其活生生被屠宰時，那是地獄一般的酷刑！我們何苦讓牠們這樣苦上加苦？

　　四、食物來源與製作過程：餐桌上的雞鴨魚肉，都是被活生生的屠宰、再切碎、再高溫烹煮，沒有任何人願意這樣被對待，動物何嘗不是？

　　五、慈悲心：應當如何才能給予眾生快樂、拔除眾生的痛苦？吃素是培養慈悲心很棒的方法，從日常生活中常行護生放生，就能慢慢養成。相信修行路上都能廣結善緣，越來越順利。

　　因此現在發心吃素，是希望眾生獲得永恆的、真實的畢竟安樂，不再受諸苦難，也能無所畏懼。