年幼时看见阿姨在拔草，看见草被抓着从土里连根拔起，都觉得植物很痛、很可怜。虽然现在知道植物没有神经，不会痛，也没有神识，不会起瞠恨报复的心，但至今仍然很心疼植物，行步尽量不踏生草，也不随意攀折花木。

　　自幼便不喜欢荤食，不管是看起来、闻起来、尝起来都会感到有些许的不舒服。二十一岁那年遇到一位朋友，他希望母亲不再受病苦折磨，而发心一辈子吃素！当下对「一辈子」三个字感到很震惊，从此也跟着他发心吃素。

   　　发心吃素之后便开始整顿饮食，把平常吃的东西罗列出来，只要不知道成分的都去查，努力避开荤食。原本是吃蛋奶素，后来改全素，除了本身就对蛋奶过敏以外，看到人们常用不人道的方式对待乳牛，我想着如果没有那么大的需求量，就不会有人这样对待动物，所以我用行动减少需求量，支持对动物友善。

　　生性严谨的我，除了不食肉以外，连带的从动物身上产出之物也不使用，像蛋、奶、明胶、蜂蜜、胭脂红等，生活用品选择无动物成分、无动物实验的友善产品。另外，植物五辛也不食用，因为容易发恚，我想努力保持内心永远的平静、宁静。

　　吃素已三年多，当时的发心只是单纯觉得动物很可怜，如今在精舍听经闻法，我又重新思考吃素的问题？

　　一、发心：到底为何吃素？发心是最重要的，你发什么心，决定你可以坚持多久？

　　二、设身处地：当动物被迫离开亲友，前往屠宰场、失去性命之时，心里有多么畏惧？它们是如何痛苦地哀嚎？

　　三、修行因缘：动物堕落畜生道不能好好修行，本身便是件很苦的事，尤其活生生被屠宰时，那是地狱一般的酷刑！我们何苦让它们这样苦上加苦？

　　四、食物来源与制作过程：餐桌上的鸡鸭鱼肉，都是被活生生的屠宰、再切碎、再高温烹煮，没有任何人愿意这样被对待，动物何尝不是？

　　五、慈悲心：应当如何才能给予众生快乐、拔除众生的痛苦？吃素是培养慈悲心很棒的方法，从日常生活中常行护生放生，就能慢慢养成。相信修行路上都能广结善缘，越来越顺利。

　　因此现在发心吃素，是希望众生获得永恒的、真实的毕竟安乐，不再受诸苦难，也能无所畏惧。