●普同精舍于高雄邮局推广禅修纪实

　　中华邮政股份有限公司高雄邮局局长郭同志先生，鉴于公司业务随着社会开放多元发展，业务量日增，步调愈来愈紧凑，邮局第一线为民服务的工作人员，所承受的挑战及压力也愈来愈重，长期压力累积对身心的伤害很大。故希望透过佛法的智慧，改善同仁生活及工作的压力，进而提升服务品质与行政效率。

　　因此邀请中台禅寺普同精舍住持见酋法师，于一百零六年九月廿二日晚间六时三十分，莅临高雄邮局六楼大礼堂进行专题演讲。演讲主题为“禅修、心转念、欢喜服务乐人群”，期使大众能透过佛法的滋润，开启本具的清净智慧，让人生处处逢源，无往不利！

　　高雄邮局各科室主管及员工共一百五十余人参与此次专题讲座。演讲内容分为四个部分：一、禅修是什么。二、现代的心发现──为何禅修重新被重视？三、心转念。四、欢喜服务乐人群。

　　见酋法师首先深入浅出地介绍禅修的意义及好处，也引证近年来医学界、科学界对禅修的肯定。接着引导大家面对人生压力挫折与负担时，该如何寻找出口？如何转念？过程中引用苏东坡与佛印禅师的公案，获得满堂笑声。法师并分享数则精舍禅修班学员透过禅修课程精进用功，端正知见，进而转化烦恼习气，改善了身体健康、家庭与人际关系的真实公案。

　　见酋法师最后介绍如何创造减压生活，建议大众为自己安排一个小小的改变，可以到公司或住家邻近的精舍参加禅修课程。现场并引导大众练习“数息观”，将心念靠在呼吸上，慢慢调伏身心，学习时时刻刻保持清楚明白能作主的心，做到“人在哪里，心在哪里”，体验定心、净心的法喜禅悦。以禅修养成自觉觉他的观照能力，以利他的欢喜心来服务大众，所谓“公事门中好修行”，藉由这份工作，广结善缘，成就自利利他的功德果报，让生命更美好、更光明。

　　演讲于八时三十分圆满结束。最后郭局长表示，两个小时的听讲，让自己及大众仿佛充电般，充满了正面的能量，非常感恩住持法师，并期待下次还有因缘能邀请师父再度莅临，大众也纷纷表示，聆听了一场特别的演讲，带着满心的欢喜赋归。