一百零五年三月二十六日，台南區大專青年禪學會禪風體驗營——台南區十二所大學孝諦佛學社聯合迎新活動，於中台禪寺舉行。由普思精舍住持法師擔任營主任，普南精舍、普佛精舍、普門精舍住持法師擔任指導教授師，共同規劃兩天一夜的精彩活動。

　　營主任以「What's禪？」提問揭開了營隊的序幕，引導同學透過不同的活動，了解什麼是禪，以及禪於生活中的運用。首先是「禪即武」活動，於中台武術館學習南羅漢拳，專心一致，動中契一心，體驗武禪一如的精神。

　　午後，法師們帶領同學「禪門叩關」中台巡禮，認識中台禪寺各個殿堂，並了解其中以相表法的建築精神，以及禪在化相中的義涵。接著於五樓大禪堂靜坐，營主任開示靜坐法門，同學們端身正坐，仔細聆聽；「禪即靜慮」，從靜坐修數息觀到行香專注於自己的步伐，體驗「古道禪心」。「禪即藝術」，法師帶領大眾進入佛法的藝術層面，從「化世瑰寶」中深刻感受佛菩薩的大慈大悲。

　　晚間進行隨席談禪活動，恭請營主任開示《金剛經》的意義，讓同學了解「禪即智慧」，不僅能夠自利也能利他。同時恭請維那、悅眾法師帶領同學們恭誦《金剛經》，與經典結一次智慧法緣。

　　翌日，於普台高中進行「禪即教育」闖關活動——「文質彬彬，然後君子」、「博學多聞，然後才子」、「禮樂怡心，然後赤子」及「遍行萬里，然後學子」。從各個精心設計的活動中，體驗創辦人　^上惟^下覺老和尚興辦全人教育的智慧與用心。「與師父有約」，同學們進一步從法師的開示中，解答對學業、人際關係及未來人生的諸多困惑，個個收穫滿滿。

　　營隊在圓滿餐會中劃下句點。同學們滿懷歡喜騎牛歸家，並願將禪修營所學帶回佛學社、帶回學校，繼續發揚禪的精神，落實佛法，帶動禪修風氣，利益身邊的每一人。

活動心得

台南區大專青年禪學會總召　成功大學　傳順／這次禪風體驗營，讓傳順對營隊的力量有很大的震撼。短短兩天的營隊，能讓參與的同學開始思惟「禪」，專注每個當下體會這念心，很不可思議。營隊的促成非常不容易，從無到有的課程內容，必須要有一步步如實完成事情的團隊，而最重要的要有帶領同學們一同成長的願心，這些都要感恩精舍法師們的悲心願力，與中台禪寺的全力協助，才能成辦如此好的活動。最後感恩　^上惟^下覺老和尚，因為有您，我們才有學習的機會。

台南區大專青年禪學會副總召　成功大學　傳揚／這是我第二次參加禪風體驗營。真心覺得這是一個非常用心的營隊！感謝師父及老師們準備豐富多元又有趣的課程，讓我們在這裡學習很多，也解決了一些心中的迷惘。我最喜歡的課程是「與師父有約」。身為即將畢業的大四生，對於未來多少都有些不確定。師父說，有熱情就會比別人投入更多，最重要的是要靜下心來傾聽自己的聲音，令我收穫良多。

台南區大專青年禪學會活動長　嘉南藥理大學　傳融／此次營隊讓我對於禪有更深的體會。一連串的活動中，時時覺察自己的心念，專注在一動一靜間，發現心中充滿無限的喜悅與感動，也在中台巡禮中，思惟師父解說每個殿堂背後的故事，發現很多煩惱都能一一化解，只要從最根本的這念心去努力，沒有分別與計較，以平靜的心去面對任何事，則處處皆是自在與光明！期許自己能將這份純淨無雜的心繼續帶回生活中，影響身邊的每個人！

台南區大專青年禪學會副課程長　成功大學　傳曄／這次營隊擔任總部，經過兩天一夜闖關、課程的串場後，終於對禪有更清楚的認識。在生活中隨時都能運用禪，並不只有在靜坐時才能！感謝師父、師兄們促成這次營隊，讓我能在這裡無後顧之憂地學習。

台南區大專青年禪學會庶務長　台南應用科技大學　傳心／距離上次參加營隊已有五年的時間了，當時還是個懵懂無知的高中生，但經過多年的薰修，今年體會更深、收穫更多。這次擔任幕後協助的角色，儘管執事很忙碌，夥伴們不忘相助處理物料，讓我覺得被幸福包圍著。同學們從彼此不熟識到熱情參與各個活動，彼此分享自己的故事，賣力地闖關，展現團隊合作，希望大家都能把所學放在心中，去感動更多的人。

嘉南藥理大學孝諦佛學社社長　傳闡／「古道禪心」活動，讓我感受到別於以往的寧靜。長期在煩燥的環境下，心迷失了，心亂了，生活步調也跟著亂了，但是我們卻習慣於迷失了自己。藉由打坐找回那最初的心，是無雜念的；心平靜如水，是無妄想的，真正感受到心的柔和，此時我們能夠作主，能夠專注面對任何人事物，以最佳的態度去處理，更能自然地去表達真正的自己。靜一心，得萬智，這是我們須要努力的目標。

台南區大專青年禪學會課程長　成功大學　傳頂／第二次參加禪風體驗營，印象最深刻的有兩個活動，一個是「禪門叩關」，儘管曾經多次巡禮中台，總還是有不同的收穫。在妙音台時，法師開示：「發出去的聲音有清晰的回音，就如同我們所作所為，最終果報還是會回到自己身上。」妙音台特別的設計，讓我更加體認因果的重要。

　　第二個是「與師父有約」，法師針對同學的提問開示，更加貼近我們的生活，深深體認到自己是多麼地虛度光陰，「禪，是要活在每個當下」，要把生命的熱情找回，得從改變開始。找到自己努力的方向，我想，這就是禪風體驗營的力量吧！

長榮大學孝諦佛學社社長　傳覺／第一次擔任隊輔的我，有著很深的感動與發現。在每個當下，不管是做事、體驗禪、和隊員相處及營隊活動等，都讓我漸漸了解到什麼是禪——心專注在當下、心清楚明白就是禪！在參與營隊的活動及與隊員相處的過程中，強烈地讓我反觀過去的自己，發現進步了很多，同時也有很多不足之處。營隊讓我更認識自己，也擁有美好的回憶，心中更光明。

成功大學孝諦佛學社社長　傳虹／What's禪？這個貫穿整個營隊的主題，一次次地在我腦海中迴盪。活動過程中，我獲得了一個最真切的答案——禪是能動亦能靜：動時膽大心細卻不失分寸；靜時沉著內斂卻毫不呆板，並且無論何時何地都能調伏自己的心。同時也在各項關卡中體會佛法的奧妙，透過將敬、慈、和、真內化，不斷地讓自己變得更好。我想，這就是人生中最快樂的事。

台南大學孝諦佛學社社長　傳護／禪風體驗營讓我收穫很多，靜坐的過程中，體悟到覺性；練武術的過程中，體會到武禪一如；中台巡禮讓我看見了建築的奧秘；化世瑰寶的介紹中，感受到　老和尚的用心；普台闖關活動，學習到知識的淵博；各個團隊活動讓我感受到佛學社的熱情。希望營隊能有愈來愈多人來參與，讓更多人明白營隊背後帶給大家的真正意義——找回真正的自己。

成功大學孝諦佛學社副社長　傳強／原本擔心參加營隊會耽誤到課業進度，但來到中台後，我早已拋下繁瑣的日常事務，而各種精彩的課程在我眼前展開。第一天晚上的誦經雖然讓我有些意外，但當我拿起《金剛經》跟著大家一起念一段經文後，我的心境體會到許久沒有體驗到的平靜，這次禪風營讓被課業打亂生活步調的我，找回了那份寧靜的力量。

成功大學　傳勢／我是一個即將邁入社會的準社會新鮮人。「三人行必有我師焉」，每個人都有我值得學習的地方，共同扶持成長。清淨的環境與佛法讓大家萌發慈悲心，也成為人與人之間的潤滑劑，少了摩擦、多了關懷；少了衝突、多了歡笑，學習成長是一輩子的事情，感恩擁有許多夥伴，得以相伴成長。

台南藝術大學孝諦佛學社社長　傳義／「佛法以人為根本，人以心為根本」，有幸參加大專青年禪學會的活動，在這裡，我們感受到營隊處處用心，不只是歡樂、多元，也透過活動提醒我們佛法是生活化的，禪就在日常生活當中，當下這念心清楚明白，就是我們的本來面目。而我也在活動中體會到，對於原本就知道的事物，摒除過多的想法與雜念，再簡單的遊戲，再重複的道理，也能在專注參與的當下，有全新的體會與喜悅。

中華醫事科技大學孝諦佛學社社長　傳天／參加過數次營隊，感受到與不同的人共同參與，就會有不同的收穫與體會。「武禪一如」學習動中找到自己的覺性。「見到你真好」學習跨出自我的框架融入大團隊中。「禪門叩關」學習建築美學與數學的邏輯。「古道禪心」從動到靜也從靜到動，找回最清淨的自己，學習專注一心。「化世瑰寶」從文物中感受佛法藝術化的力量，了解佛教歷史的演變。「尋師訪道」闖關遊戲，學習培養音樂、外語、科學、語文，增益文藝氣息及開闊視野。「與師父有約」對談解惑，從迷惘中找到正確的觀念與方法，繼續向上努力。每個課程設計都令人感到驚喜與有趣，不想錯過任何一刻，期許自己能繼續把在營隊所學的智慧，帶給周遭的人，讓每個人都能無限光明。

台南應用科技大學孝諦佛學社社長　傳慧／營隊雖然只有兩天，但我成長很多，回到中台就像回到家一樣，心很平靜。營隊中學習到，遇到外境應當反省檢討自己，而不是看別人的過失。印象最深刻的是「與師父有約」活動，平日慣於心隨境轉，許久沒有好好坐下來聆聽師父的開示，透過法師開示，更懂得反省檢討的重要，讓自己的心變得更開闊了。「身隨風動，心堅不移」，我很喜歡這句話，期許自己可以愈來愈好。

台灣首府大學孝諦佛學社社長　傳覺／營隊雖然已經結束，但回憶起這兩天的點點滴滴，依然歷歷在目！參觀中台各個殿堂是我最期待又最喜歡的行程，當時的心充滿了安靜、吉祥、歡喜，無法言喻！尤其看到那莊嚴慈悲的佛像，讓我很想五體投地禮拜！最深的感觸是，營隊中彼此真誠對待，真的很難能可貴，和這麼多青年同學一起學佛是我一直夢寐以求的，感恩中台禪寺、感恩　老和尚、感恩師父們，更要感恩辛苦的總部人員及義工們。禪風營雖然結束了，但它的精神將會一直延續下去！

成功大學　慧欣／星燈營之後，這次是我第二次到中台禪寺，這裡真的是個很清淨的地方。行走間，覺得很自在舒服，一尊尊佛像屹立莊嚴，讓人感到歸屬感。靜坐一支香時讓我找到了平靜，師父說要常常觀照自己的心，常常要在動靜之間找到平衡，多聽聽自己內心的聲音。很開心佛學社給我機會到中台禪寺一遊。

成功大學　博昱／一拳一腳間沉凝有度，在短暫的武術體驗中，心保持平靜，全神貫注，具體而微地展現了禪的精神，也印證師父所言：「禪本平常，專注於當下的人事物，心自然就平靜有智慧。」晚上是我第一次嘗試如此長時間的誦經，琅琅禪唱，伴著木魚聲及清揚的引磬聲，撫平了波濤起伏的心。結束的當下，心更是平靜自在，淡淡悠遠的喜悅，使我真切感受到寧靜的力量。感恩這次營隊的因緣，期許自己能把這份寶貴的體驗落實在日常生活中。

台南大學　佳芃／在大陸，我看到的是香火或盛或稀的古代寺廟，確實有壯麗的佛像、碑刻、古籍等，但是僧人真的比較稀有。在營隊中和師父們近距離的接觸，可以感受到那種淡然與安詳，以及許多令人受用的人生哲思。另外，總部的精心籌劃，多次打電話核實資訊、分批分隊、組織接送、安排食宿、闖關設置、獎勵機制……，細緻到提醒你帶哪些生活用品，顛覆了我對社團的認識；真的非常佩服這個團隊的管理能力，受益匪淺。這次體驗營活動絕對是我來台灣最大的收穫，一筆巨大且珍貴的精神財富，陪我度過兩天美好時光的每一位，都是我生命中的貴人。