一百零五年三月二十六日，台南区大专青年禅学会禅风体验营——台南区十二所大学孝谛佛学社联合迎新活动，于中台禅寺举行。由普思精舍住持法师担任营主任，普南精舍、普佛精舍、普门精舍住持法师担任指导教授师，共同规划两天一夜的精彩活动。

　　营主任以“What's禅？”提问揭开了营队的序幕，引导同学透过不同的活动，了解什么是禅，以及禅于生活中的运用。首先是“禅即武”活动，于中台武术馆学习南罗汉拳，专心一致，动中契一心，体验武禅一如的精神。

　　午后，法师们带领同学“禅门叩关”中台巡礼，认识中台禅寺各个殿堂，并了解其中以相表法的建筑精神，以及禅在化相中的义涵。接着于五楼大禅堂静坐，营主任开示静坐法门，同学们端身正坐，仔细聆听；“禅即静虑”，从静坐修数息观到行香专注于自己的步伐，体验“古道禅心”。“禅即艺术”，法师带领大众进入佛法的艺术层面，从“化世瑰宝”中深刻感受佛菩萨的大慈大悲。

　　晚间进行随席谈禅活动，恭请营主任开示《金刚经》的意义，让同学了解“禅即智慧”，不仅能够自利也能利他。同时恭请维那、悦众法师带领同学们恭诵《金刚经》，与经典结一次智慧法缘。

　　翌日，于普台高中进行“禅即教育”闯关活动——“文质彬彬，然后君子”、“博学多闻，然后才子”、“礼乐怡心，然后赤子”及“遍行万里，然后学子”。从各个精心设计的活动中，体验创办人　^上惟^下觉老和尚兴办全人教育的智慧与用心。“与师父有约”，同学们进一步从法师的开示中，解答对学业、人际关系及未来人生的诸多困惑，个个收获满满。

　　营队在圆满餐会中划下句点。同学们满怀欢喜骑牛归家，并愿将禅修营所学带回佛学社、带回学校，继续发扬禅的精神，落实佛法，带动禅修风气，利益身边的每一人。

活动心得

台南区大专青年禅学会总召　成功大学　传顺／这次禅风体验营，让传顺对营队的力量有很大的震撼。短短两天的营队，能让参与的同学开始思惟“禅”，专注每个当下体会这念心，很不可思议。营队的促成非常不容易，从无到有的课程内容，必须要有一步步如实完成事情的团队，而最重要的要有带领同学们一同成长的愿心，这些都要感恩精舍法师们的悲心愿力，与中台禅寺的全力协助，才能成办如此好的活动。最后感恩　^上惟^下觉老和尚，因为有您，我们才有学习的机会。

台南区大专青年禅学会副总召　成功大学　传扬／这是我第二次参加禅风体验营。真心觉得这是一个非常用心的营队！感谢师父及老师们准备丰富多元又有趣的课程，让我们在这里学习很多，也解决了一些心中的迷惘。我最喜欢的课程是“与师父有约”。身为即将毕业的大四生，对于未来多少都有些不确定。师父说，有热情就会比别人投入更多，最重要的是要静下心来倾听自己的声音，令我收获良多。

台南区大专青年禅学会活动长　嘉南药理大学　传融／此次营队让我对于禅有更深的体会。一连串的活动中，时时觉察自己的心念，专注在一动一静间，发现心中充满无限的喜悦与感动，也在中台巡礼中，思惟师父解说每个殿堂背后的故事，发现很多烦恼都能一一化解，只要从最根本的这念心去努力，没有分别与计较，以平静的心去面对任何事，则处处皆是自在与光明！期许自己能将这份纯净无杂的心继续带回生活中，影响身边的每个人！

台南区大专青年禅学会副课程长　成功大学　传晔／这次营队担任总部，经过两天一夜闯关、课程的串场后，终于对禅有更清楚的认识。在生活中随时都能运用禅，并不只有在静坐时才能！感谢师父、师兄们促成这次营队，让我能在这里无后顾之忧地学习。

台南区大专青年禅学会庶务长　台南应用科技大学　传心／距离上次参加营队已有五年的时间了，当时还是个懵懂无知的高中生，但经过多年的薰修，今年体会更深、收获更多。这次担任幕后协助的角色，尽管执事很忙碌，伙伴们不忘相助处理物料，让我觉得被幸福包围着。同学们从彼此不熟识到热情参与各个活动，彼此分享自己的故事，卖力地闯关，展现团队合作，希望大家都能把所学放在心中，去感动更多的人。

嘉南药理大学孝谛佛学社社长　传阐／“古道禅心”活动，让我感受到别于以往的宁静。长期在烦燥的环境下，心迷失了，心乱了，生活步调也跟着乱了，但是我们却习惯于迷失了自己。藉由打坐找回那最初的心，是无杂念的；心平静如水，是无妄想的，真正感受到心的柔和，此时我们能够作主，能够专注面对任何人事物，以最佳的态度去处理，更能自然地去表达真正的自己。静一心，得万智，这是我们须要努力的目标。

台南区大专青年禅学会课程长　成功大学　传顶／第二次参加禅风体验营，印象最深刻的有两个活动，一个是“禅门叩关”，尽管曾经多次巡礼中台，总还是有不同的收获。在妙音台时，法师开示：“发出去的声音有清晰的回音，就如同我们所作所为，最终果报还是会回到自己身上。”妙音台特别的设计，让我更加体认因果的重要。

　　第二个是“与师父有约”，法师针对同学的提问开示，更加贴近我们的生活，深深体认到自己是多么地虚度光阴，“禅，是要活在每个当下”，要把生命的热情找回，得从改变开始。找到自己努力的方向，我想，这就是禅风体验营的力量吧！

长荣大学孝谛佛学社社长　传觉／第一次担任队辅的我，有着很深的感动与发现。在每个当下，不管是做事、体验禅、和队员相处及营队活动等，都让我渐渐了解到什么是禅——心专注在当下、心清楚明白就是禅！在参与营队的活动及与队员相处的过程中，强烈地让我反观过去的自己，发现进步了很多，同时也有很多不足之处。营队让我更认识自己，也拥有美好的回忆，心中更光明。

成功大学孝谛佛学社社长　传虹／What's禅？这个贯穿整个营队的主题，一次次地在我脑海中回荡。活动过程中，我获得了一个最真切的答案——禅是能动亦能静：动时胆大心细却不失分寸；静时沉着内敛却毫不呆板，并且无论何时何地都能调伏自己的心。同时也在各项关卡中体会佛法的奥妙，透过将敬、慈、和、真内化，不断地让自己变得更好。我想，这就是人生中最快乐的事。

台南大学孝谛佛学社社长　传护／禅风体验营让我收获很多，静坐的过程中，体悟到觉性；练武术的过程中，体会到武禅一如；中台巡礼让我看见了建筑的奥秘；化世瑰宝的介绍中，感受到　老和尚的用心；普台闯关活动，学习到知识的渊博；各个团队活动让我感受到佛学社的热情。希望营队能有愈来愈多人来参与，让更多人明白营队背后带给大家的真正意义——找回真正的自己。

成功大学孝谛佛学社副社长　传强／原本担心参加营队会耽误到课业进度，但来到中台后，我早已抛下繁琐的日常事务，而各种精彩的课程在我眼前展开。第一天晚上的诵经虽然让我有些意外，但当我拿起《金刚经》跟着大家一起念一段经文后，我的心境体会到许久没有体验到的平静，这次禅风营让被课业打乱生活步调的我，找回了那份宁静的力量。

成功大学　传势／我是一个即将迈入社会的准社会新鲜人。“三人行必有我师焉”，每个人都有我值得学习的地方，共同扶持成长。清净的环境与佛法让大家萌发慈悲心，也成为人与人之间的润滑剂，少了摩擦、多了关怀；少了冲突、多了欢笑，学习成长是一辈子的事情，感恩拥有许多伙伴，得以相伴成长。

台南艺术大学孝谛佛学社社长　传义／“佛法以人为根本，人以心为根本”，有幸参加大专青年禅学会的活动，在这里，我们感受到营队处处用心，不只是欢乐、多元，也透过活动提醒我们佛法是生活化的，禅就在日常生活当中，当下这念心清楚明白，就是我们的本来面目。而我也在活动中体会到，对于原本就知道的事物，摒除过多的想法与杂念，再简单的游戏，再重复的道理，也能在专注参与的当下，有全新的体会与喜悦。

中华医事科技大学孝谛佛学社社长　传天／参加过数次营队，感受到与不同的人共同参与，就会有不同的收获与体会。“武禅一如”学习动中找到自己的觉性。“见到你真好”学习跨出自我的框架融入大团队中。“禅门叩关”学习建筑美学与数学的逻辑。“古道禅心”从动到静也从静到动，找回最清净的自己，学习专注一心。“化世瑰宝”从文物中感受佛法艺术化的力量，了解佛教历史的演变。“寻师访道”闯关游戏，学习培养音乐、外语、科学、语文，增益文艺气息及开阔视野。“与师父有约”对谈解惑，从迷惘中找到正确的观念与方法，继续向上努力。每个课程设计都令人感到惊喜与有趣，不想错过任何一刻，期许自己能继续把在营队所学的智慧，带给周遭的人，让每个人都能无限光明。

台南应用科技大学孝谛佛学社社长　传慧／营队虽然只有两天，但我成长很多，回到中台就像回到家一样，心很平静。营队中学习到，遇到外境应当反省检讨自己，而不是看别人的过失。印象最深刻的是“与师父有约”活动，平日惯于心随境转，许久没有好好坐下来聆听师父的开示，透过法师开示，更懂得反省检讨的重要，让自己的心变得更开阔了。“身随风动，心坚不移”，我很喜欢这句话，期许自己可以愈来愈好。

台湾首府大学孝谛佛学社社长　传觉／营队虽然已经结束，但回忆起这两天的点点滴滴，依然历历在目！参观中台各个殿堂是我最期待又最喜欢的行程，当时的心充满了安静、吉祥、欢喜，无法言喻！尤其看到那庄严慈悲的佛像，让我很想五体投地礼拜！最深的感触是，营队中彼此真诚对待，真的很难能可贵，和这么多青年同学一起学佛是我一直梦寐以求的，感恩中台禅寺、感恩　老和尚、感恩师父们，更要感恩辛苦的总部人员及义工们。禅风营虽然结束了，但它的精神将会一直延续下去！

成功大学　慧欣／星灯营之后，这次是我第二次到中台禅寺，这里真的是个很清净的地方。行走间，觉得很自在舒服，一尊尊佛像屹立庄严，让人感到归属感。静坐一支香时让我找到了平静，师父说要常常观照自己的心，常常要在动静之间找到平衡，多听听自己内心的声音。很开心佛学社给我机会到中台禅寺一游。

成功大学　博昱／一拳一脚间沉凝有度，在短暂的武术体验中，心保持平静，全神贯注，具体而微地展现了禅的精神，也印证师父所言：“禅本平常，专注于当下的人事物，心自然就平静有智慧。”晚上是我第一次尝试如此长时间的诵经，琅琅禅唱，伴着木鱼声及清扬的引磬声，抚平了波涛起伏的心。结束的当下，心更是平静自在，淡淡悠远的喜悦，使我真切感受到宁静的力量。感恩这次营队的因缘，期许自己能把这份宝贵的体验落实在日常生活中。

台南大学　佳芃／在大陆，我看到的是香火或盛或稀的古代寺庙，确实有壮丽的佛像、碑刻、古籍等，但是僧人真的比较稀有。在营队中和师父们近距离的接触，可以感受到那种淡然与安详，以及许多令人受用的人生哲思。另外，总部的精心筹划，多次打电话核实资讯、分批分队、组织接送、安排食宿、闯关设置、奖励机制……，细致到提醒你带哪些生活用品，颠覆了我对社团的认识；真的非常佩服这个团队的管理能力，受益匪浅。这次体验营活动绝对是我来台湾最大的收获，一笔巨大且珍贵的精神财富，陪我度过两天美好时光的每一位，都是我生命中的贵人。