每个人心中都有一个世界，一切外境都是我们心灵世界的呈现。心中光明清净，人生就是蓝天白云、繁花似锦的春天；心中恶念如风雨，人生就是漫漫长夜，怨怼凄楚。所以要改变人生，必先改变我们的心，舍离充满贪、瞠、痴、不觉的旧习气(旧世界)，觉察、觉照，开创觉悟的新世界。这一切都要从当下这念心做起，也就是我们的真生命。

　　焦虑不安的心世界，总是因执着所遇、所见来批评、衡量别人，不管是嫉妒或者怨天尤人，结果常造成情绪失控、破坏人际和谐，让我们陷入人生的困境中。我们总是盲目地指责外境，觉得「千错万错都是他人的错」，反而恣意而行，结果伤害最深的还是自己。或者以执取为乐，既忙且盲地随着外界的价值观而行，犹如汪洋中的孤舟找不到方向，结果无明、烦恼也逐日增长。

　　感恩三宝，有幸能得闻佛法、遵从法师的教诲，从无我中实践慈悲，反省检讨、忏悔，学习放下根深柢固的错误知见，安住在觉性上。佛法对自己而言，犹如沙漠涌泉，深深滋养着自己干涸已久的心。

　　发愿──要以一颗包容的心，面对未来人生的顺逆境界，相信「心清净，所到之处无不清净；唯有清楚明白的心，才能解脱心中的苦恼。」佛经云：「众生无我，并缘业所转，苦乐齐受，皆从缘生。」万法唯心造，唯有观照自己的心念、观照生活中的缘起，放下我执、我见，才得以清明之心看待人我。进一步，以真心、谦卑、包容做为待人处事之道，并且欣赏他人的成就，就能减少嫉妒与愤恨，创造崭新的心世界，让生命更有价值。