在復旦大學二年多的時間裡，我們經歷著角色的轉變，不停地追求著某些東西，不管是IELTS、TOEFL和計算機考試，還是各式各樣的宣講會，我們都去嘗試、去追求，但是卻不知道為什麼要這麼做？我努力追尋的東西卻帶給我巨大的壓力，讓我的生活很辛苦。來台灣交流，我想理清自己的思緒，我必須明白自己想要什麼、在做什麼，以及如何規劃自己的生涯？

　　參加普民精舍禪修班是來台灣後的一大驚喜。來台之前，以為暢遊台灣、放鬆心情就可以慢慢找回自我，但是禪修班讓我真切的體驗到心靈靜修的可貴。在大陸，家人一直很信佛，從小耳濡目染，對佛教有種熟悉的親切感；上大學後，修過一些佛教的相關課程（如王雷泉教授的「佛教哲學」等），對佛教文化有依稀的瞭解，但是在生活中卻沒有深刻體驗到佛學精神。

　　記得第一次到精舍聽法師開示時，覺得內容很簡單，和自己在復旦的課程相比較，實在很輕鬆。但是慢慢的，我發現法師講課的方式很生動，譬喻得當，讓人印象深刻，同時在生活中容易實踐，而我自己的課程在考試結束後還能記住的卻很少。在一次課後回向時，不經意的一個抬頭，看到法師禮佛的樣子，那種虔誠和專注是我所未見過的，那一瞬間深深打動自己的內心，想知道是什麼樣的一種力量可以讓人如此的虔誠和莊嚴？在精舍的日子裡，我似乎逐漸體悟到其中的道理，可是很難用文字表達出來。精舍的法師和師兄們對大陸交換學生的照顧和關心讓我很感動，這種經驗在大陸很難體會到。傳遠師兄和傳會師兄每週不辭辛苦的開車接送；傳印師兄和傳樺師兄熱心地幫我解開心結、陪我聊天；見碩法師講解各種佛教典故；見采法師為小參精心準備的晚餐……所有這些都讓我深深的感動，感動著大家無私的付出，感動著大家平和的心態，感動著佛法的力量……

　　在普民的這段時間，自己的內心逐漸變得踏實和安靜，心態也慢慢變得平和。我很幸運能夠參加普民禪修班，感謝在這裡的成長，感謝法師對我孩子般無理要求的包容和對問題一次次的解答。感謝普民帶給我的成長！