来到普民精舍上课已有两个多月了。两个月当中，我看到法师的慈悲和亲和力，没有架子、平易近人、用心付出，让学员们有好的学习环境，实在非常感恩！

　　我从课程「心的方向、回家的路」开始听课。来精舍上禅修课前，日复一日过着茫然的日子，每天为了家人从早忙到晚，身心从来没有休息过；有时情绪一上来，脾气就变得很暴躁，无法控制自己。来到精舍不但能好好学习，还能得到心灵上的平静，那种感觉真好。

　　看到影片「栖霞寺」中的寂然法师，内心被深深的触动。他有无私的爱及善的理念，做人做事得到高度肯定，值得每个人学习及尊敬。现在的人都是为自己求生存，会做出自私自利，泯灭人性的行为。过去我的情绪常随外境轮转，现在我知道要得什么果，就要种什么因。过去我对别人说话时，不自觉的轻慢态度总是带给他人烦恼，现在我觉察到：当我带着愉快的心情对待家人时，家人也会有好心情；但当我发脾气时，家人也会发脾气，使家里像战场。有句话说「相由心生、神变鬼」，这句话用来形容发脾气的状况，真是再贴切不过了。

　　上了禅修课后，我努力学习法师说的：应懂得包容，不要执着，不要抱怨及数落别人。但是在生活中遇到挫折和委屈时，还是会陷入悲苦，因此我还需要更多的学习，需要继续来精舍听开示，才能让我继续成长。