佛寶寺介紹

　　「祖師西來無盡意」，一九九八年初春時節，中台禪寺開山方丈惟覺安公老和尚蒞臨西雅圖弘法，活潑圓融的禪法開示，深植人心。於是，護法善信十年耕耘，殷切啟請，佛寶寺終於在二○○八年九月正式成立，開啟美國大西北區的佛法新頁。

　　二○一六年五月喬遷至西雅圖北邊的岸線市(Shoreline)，鄰近西雅圖市中心商業區，鬧中取靜；東臨華盛頓湖，西倚太平洋普吉特海灣，東面有喀司特開山脈，湖光山色，氣候溫和，地理位置得天獨厚；交通四通八達，大眾運輸便利，緊臨五號州際公路；世界著名的華盛頓大學主校區及美國諸多大企業總部皆設立於此大西雅圖區，正所謂好山好水，地靈人傑。

　　占地96,724平方英呎的佛寶寺新址，主建築物採用原木、石壁與琉璃複合式建材，尤其彩繪玻璃牆已成為當地居民的地標。二層式的建築，挑高33英呎的禪堂，軒敞明亮，是學員參禪靜坐、薰習佛法之處所。精舍並設有講堂、小參室、知客室、齋堂等多元化空間，提供大眾一處淨心、定心、明心的修行寶所。

　　目前佛寶寺開設有中文禪修班、英文禪修班、兒童班等課程，亦定期舉行誦經、禮懺、一支香、半日禪等各類法會活動，希望藉由佛陀「覺」的教育，引領大眾淨化心靈，人人皆能體會清淨自心的自在。祈願中台心法廣傳，落地生根於此翡翠寶城，讓佛法點燃眾人自性寶光，以一燈燃千燈，光光相照，人人皆能尋回內心真實的寧靜，找到安身立命之所在。

佛寶寺巡禮
禪修及活動剪影
學員心得
美國佛寶寺慈悲三昧水懺法會

●禪修課程 Monastery Classes
　2025年冬季禪修班
班別 日期與時間 報名資格 上課程序
初級禪修班 每週五 晚上
7:00 – 9:00		 1/10-3/21
（2/14停課一次） 		無須任何經驗 禮佛．恭誦《心經》
( 10分鐘 )
靜坐（含開示）( 30分鐘 )
行香 ( 10分鐘 )
休息時間( 10分鐘 )
佛法開示( 55 分鐘 )
功德回向( 5分鐘 )
中級禪修班 每週六 下午
2:00 – 4:00		 1/11-3/22
（2/15停課一次） 		須初級班結業
高級禪修班 每週六 上午
10:00 – 12:00		 1/4-3/29 須中級班結業
研經禪修班 每週日 上午
10:00 – 12:00		 開課中
逢法會及活動停課 		須高級班結業

佛 寶 一 支 香 One Incense
One Hour Guided Meditation 英文開示

禪 修 須 知

‧報名資格：身心健康，無不良嗜好。
‧中台山所屬各分院及精舍以弘揚佛法、推
　廣禪修為宗旨，各項弘法活動皆不收取費
　用。歡迎隨喜發心布施供養。
‧為維護道場清淨，精舍內嚴禁各項推銷、
　買賣、仲介等活動。精舍學員之間亦不應
　有借貸、擔保等⾦融往來行為。
‧服裝儀容：請著居士服，勿蓬頭垢面。
　若無居士服者，請著素雅服裝（長袖及長
　褲）。請著襪子。
‧各級禪修班結業時皆頒發結業證書，以取
　得升級資格。
週一晚間
7:00–8:00		 ‧佛門行儀 (5分鐘)
‧恭誦《心經》(5分鐘)
‧靜坐（含開示）(30分鐘)
‧行香 (10分鐘)
‧功德回向 (10分鐘)
Drop In
無須報名
適合各種程度
　所有活動皆免費，歡迎隨喜布施。
　All events are free of charge. Your donations are deeply appreciated.
●各級禪修班課程主題及重點內容
初級班 中級班 高級班
靜坐指導內容:
調身、調息、調心、止觀法門
主題及重點內容:
向佛陀學習
解脫人生煩惱的智慧與方法		 靜坐指導內容:
慈悲觀、數息、觀息
主題及重點內容:
向聖者學習　
以提升生命內涵 		靜坐指導內容:
數息、觀息、中道實相觀
主題及重點內容:
禪宗法脈、止觀法門、
經論研討
【上學期 - 10堂課】
‧禪修的意義與方法（解脫煩
　惱從定心開始）
‧佛（解脫煩惱的根本）
‧釋迦牟尼佛（解脫煩惱的圓
　滿例證與過程）
‧四聖諦（解脫煩惱的人生真
　理）		 【上學期 - 10堂課】
‧四威儀（聖者之身教）
‧慈悲觀：七周緣慈
　（聖者之心念）
‧慈悲觀：四無量心
　（生活中的慈悲）
‧十二因緣（改變心念
　與習氣的方法）
‧菩薩（啟發心中的悲智
　願行） 		(一) 【上學期 - 10堂課】
‧禪宗法脈、中台行處
　、禪與淨
‧十宗簡介、五時八教
　、六即佛
【下學期 - 10堂課】
‧《達磨二入四行觀》
　研討
【下學期 - 10堂課】
‧八正道（邁向自在人生的大
　道）
‧皈依三寶的意義（回到心靈
　之家）
‧中台四箴行（成功者共通特
　質）
‧五戒十善（人生必修的學分）
‧十法界（從「心」選擇自己
　的世界）		 【下學期 - 10堂課】
‧六波羅蜜（莊嚴淨土
　的菩薩法門）
‧四攝法（廣結善緣最
　有效的法門）
‧普賢十大願（圓滿生命
　內涵的願行）		 (二) 【上學期 - 10堂課】
‧禪那綱要、修禪的方
　便、九住心
‧三十七助道品：
　四念處、四正勤、
　四如意足、 五根、
　五力、七覺支、
　八正道
【下學期 - 10堂課】
‧《佛說八大人覺經》
　研討
共計 20 堂課｜無須任何經驗 共計 20 堂課
須初級班結業 		共計 40 堂課｜須中級班結業

●2025 Winter Meditation Class
　January – March 2025
Zen Meditation & Buddhism Classes
CLASSES DATE & TIME PREREQUISITES SCHEDULE
Level I (A) Tuesdays
7 – 9 pm		 Jan 7 to Mar 18
(No class on 2/11) 		All Levels Welcome
(No prerequisite)		 Chanting Heart Sutra
(10 min)
Sitting Meditation
(30 min)
Walking Meditation
(10 min)
Break / Refreshments
(10 min)
Dharma Lecture
(55 min)
Dedication of Merits
(5 min)
Level II (A) Thursdays
7 – 9 pm		 Jan 9 to Mar 20
(No class on 2/13) 		Prerequisite:
Level I
Fridays
10 am – 12 pm 		Jan 10 to Mar 21
(No class on 2/14)
Level III Wednesdays
7 – 9 pm
Concurrent classes 		Jan 8 to Mar 19
(No class on 2/12) 		Prerequisite:
Level II
Sutra Study Jan 8 to Mar 19
(No class on 2/12) 		Prerequisite:
Level III

General Guidelines

  • All students should maintain a healthy lifestyle with sound body and mind. 
  • To maintain the purity of the monastery, all solicitation and none related business activities are prohibited.
  • Those who finish the course will receive a certificate and be qualified for the next level.

Dress Code

  • Comfortable and modest attire (long sleeves and long pants).  Socks are required.
  • Meditation clothing may be obtained at the monastery (Optional).

●Buddha Jewel Monastery Class Curriculum
LEVEL 1 LEVEL 2 LEVEL 3
MEDITATION:
Mindfulness / Meditation Techniques
DHARMA LECTURE TOPICS:
Mindfulness & Fundamentals		 MEDITATION:
Mindfulness / Compassion Contemplation
DHARMA LECTURE TOPICS: 
Compassion & Bodhisattva Practices		 MEDITATION:
Mindfulness / Middle Way Reality
DHARMA LECTURE TOPICS:
Middle Way Reality &
Mind Ground Dharma
《Term A》- 10 weeks
  • Mindfulness & Meditation
  • Karma and Causality
  • The Buddha
  • Three Jewels / Three Refuges
  • Four Tenets of Chung Tai
  • Five Precepts & Ten Wholesome Deeds
  • Vegetarianism & Buddhism
《Term B》- 10 weeks
  • Four Noble Truths (Suffering, Causes of Suffering, Nirvana, & the Noble Eightfold Path)
《Term A》- 10 weeks
  • The Bodhisattva Ideal
  • Compassion Contemplation
  • Six Perfections (Charity, Moral Conduct, Tolerance, Diligence, Meditation, & Wisdom)
《Term B》- 10 weeks
  • Introduction to Mahayana
  • Four Immeasurable Minds
  • Four Ways of Fellowship
  • Four Foundations of Mindfulness
  • Samantabhadra's Ten Practices
A
  • Dependent Arising & 12 Links of Interdependence
  • Karma, Emptiness & Middle Way
  • Self, No-Self & Middle Way
  • Introduction to Chan Patriarchs
B
  • The Essence of Mahayana Practice
C
  • Introduction to Buddhist Schools
  • Types of Dhyana Practices
  • Gradual Cultivation & Sudden Enlightenment
  • Sixfold Buddhahood
D
  • Sutra of  the  Eight Realizations of Great Beings
20 Classes｜All Levels 20 Classes｜Prerequisite: Level 1 40 Classes｜Prerequisite: Level 2


若想進一步了解各項禪修及法會活動者，歡迎來電洽詢。

佛寶寺　BUDDHA JEWEL MONASTERY

地址：17418 8th Ave. NE, Shoreline, WA 98155, USA
 TEL：(1) 206-721-9921
 E-mail：buddhajewel@ctzen.org
Website：https://www.buddhajewel.org/

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